Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Достаточно часто те, у кого есть проблемы с сердцем, считают что им противопоказаны любые нагрузки. Это не так! Тренироваться не только можно, но и нужно Для профилактики сердечных заболеваний помогут эти упражнения. Всего 10 минут в день помогут укрепить сосуды, повысят выносливость и снизят уровень холестерина. Включайте видео и убедитесь сами!