Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Галина Эприл

Галина Эприл

Последний визит: вчера 23:05
Фотография от Галина Эприл
Фотография от Галина Эприл
Gif
Фотография от Галина Эприл
Gif
Фотография от Галина Эприл
Фотография от Галина Эприл
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
580089722299

Галина Эприл

26 окт
Поделилась темой
Нюра Шарикова. Сахарный диабет
Нюра Шарикова. Сахарный диабет

Тест: сколько лет вашим легким

Моим, судя по тесту, меньше 20 😂 А вашим?
Показать еще
Тест на возраст легких
00:42
Тест на возраст легких
231 413 просмотров
Показать еще
181 комментарий
324 раза поделились
2K классов
  • Класс
580089722299

Галина Эприл

22 окт
Поделилась темой
Фитнес-тренер Денис Черногузов
Фитнес-тренер Денис Черногузов

Почему обязательно нужно делать упражнения при защемлении седалищного нерва?

1. Разгон крови и восстановление тканей. Упражнения улучшают кровообращение в области поражения, что способствует быстрейшему снятию воспаления и восстановлению повреждённых тканей. 2. Снижение мышечного тонуса и спазмов. При защемлении нерва мышцы вокруг часто находятся в спазме, что усиливает давление на нерв. Растяжка и мягкие упражнения помогают расслабить мышцы, уменьшая боль. 3. Предотвращение атрофии мышц. Длительный покой без движения может привести к ослаблению и атрофии мышц. Умеренная активность поддерживает мышечный тонус и функцию. 4. Восстановление подвижности позвоночника. Упражнения помогают сохра
Показать еще
Почему обязательно нужно делать упражнения при защемлении седалищного нерва?
00:27
Почему обязательно нужно делать упражнения при защемлении седалищного нерва?
1 145 568 просмотров
Показать еще
192 комментария
1.4K раз поделились
7.3K классов
  • Класс
580089722299

Галина Эприл

14 окт
Клипы для вас | ВКонтакте
vk.com
  • Класс
580089722299

Галина Эприл

14 окт
поделилась публикацией
Тайны Мироздания - с Сергеем 🛸
Тайны Мироздания - с Сергеем 🛸
Новый мир или вселенская катастрофа. Отключение интернета. Разрушение матрицы. 3 дня тьмы: На основе информации Льва Клыкова
Этот вопрос как никогда актуален, особенно учитывая события, развернувшиеся в сентябре. Именно сейчас переходный период входит в свою решающую фазу. Что это означает? Начинается своего рода "сортировка", когда энергии, поступающие от Солнца и центра Галактики, сигнализируют о том, что силы, властвовавшие на Земле многие тысячелетия, теряют контроль. Всемогущий сосредоточил здесь мощь различных цивилизаций, преимущественно светлых. Но во Вселенной существуют и "темные", низкочастотные цивилизации, которые долгое время доминировали на Земле. Это было обусловлено положением Земли в Галактике, ее прохождением через зоны с негативной энергетикой, благоприятной для сил разрушения. Сейчас Земля покидает эту зону, что влечет за собой глобальные перемены. Эпоха владычества сил разрушения подходит к концу, но они еще не полностью утратили власть. Силы Света, вступившие в борьбу за управление Землей, пока не могут установить свою гегемонию. Это зависит от состояния человечества. Однако, помимо на
Новый мир или вселенская катастрофа. Отключение интернета. Разрушение матрицы. 3 дня тьмы: На основе информации Льва Клыкова
Показать еще
2 комментария
11 раз поделились
90 классов
  • Класс
580089722299

Галина Эприл

13 окт
Суровый тест на ментальность. Тонут мать, жена и дочь - кого спасать первым?
Статья автора «Популярная наука» в Дзене ✍: Представьте: вы на берегу. В воде тонут три женщины. Не абстрактные. А ваши мать, жена и дочь. Спасти можете только одну.
dzen.ru
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

203

  • Ирина Вербина
    Ирина Вербина
  • Ольга Галкина (Попова)
    Ольга Галкина (Попова)
    Новосибирск
  • Вячеслав Силин
    Вячеслав Силин
    Краснодарский край
  • Наталья Петровна Спешилова Демина
    Наталья Петровна Спешилова Демина
    Новосибирск
  • Лариса Никифорова
    Лариса Никифорова
    Новосибирск

  • Бесплатная открытка автомобиль, с праздником, автомобилиста, красный, шары
  • Бесплатная открытка Аниподарок
  • Бесплатная открытка роза, имя

2079

  • Инга на кухне
    Инга на кухне
    1480942 подписчика
  • Энзим - живой свет энергия жизни
    Энзим - живой свет энергия жизни
    262 подписчика
  • ✿♥ ПОЗНАНИЕ.♥✿
    ✿♥ ПОЗНАНИЕ.♥✿
    10586 подписчиков
  • Мир тайн и загадок - Без галстука
    Мир тайн и загадок - Без галстука
    47925 подписчиков
  • Правители и Государства
    Правители и Государства
    6436 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться