
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Что сердце думает о вашей диете?
Мы часто думаем о еде с позиции калорий или веса, но сердце смотрит на тарелку совсем иначе. Для него важнее не мода на «правильное питание», а то, как продукты влияют на сосуды, давление и уровень воспаления. В этом видео я расскажу, какие диетические привычки укрепляют сердце и продлевают жизнь, а какие — тихо подтачивают его ресурс.12:23
10 комментариев
15 раз поделились
158 классов
- Класс
Поделилась видео
00:34
623 комментария
69K раз поделились
888K классов
- Класс
Поделилась темой
Мясо тает во рту как масло - бархатное куриное филе. Вкусный рецепт курицы в чесночном соусе.
Сегодня готовим вкуснейшую, нежную и сочную курочку в чесночном соусе. Этот рецепт простой, быстрый и обязательно порадует Вас и Ваших близких.
Ингредиенты:- Куриная грудка - 600 г
- Соль - 1/3 ч.л.
- Чёрный молотый перец - 1/5 ч.л.
- Паприка - 1 ч.л.
- Мука - 2 ст.л.
Соус:
- Масло сливочное - 40 г
- Чеснок - 1-2 зубчика
- Мука - 1/2 ст.л.
- Соль - щепотка
- Вода - 100 мл
Приготовление:
1. Куриные грудки нарезаем на кубики среднего размера. Перекладываем их в миску, добавляем соль, чёрный перец и паприку. Всё хорошо перемешиваем.
2. В ту же миску добавляем 2 столовые ложки муки и снова переме
216 комментариев
2.2K раз поделились
14K классов
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась темой
479 комментариев
3K раз поделились
20K классов
- Класс
Поделилась видео
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
145
- Кира СмирноваЧебоксары
- Мария Клименковаг. Торжок (Торжокский район)
- МАНУШ МИНАСЯНЛариса