Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Бабушка бы сказала: «Не болячки силы отнимают, а образ жизни…»
Мы часто ищем причину усталости в погоде, возрасте или стрессе. А она — в мелочах, которые повторяются каждый день.
Вот они Постоянно угождать другим Когда живёшь «как удобно всем», свои силы уходят первыми. Держать страхи и сомнения внутри Невысказанные переживания давят сильнее любой работы. Жить в беспорядке Хаос в доме = хаос в голове. Энергия буквально «утекает». Бесконечно листать телефон Мозг устает, даже если тело лежит. Слишком много думать Постоянное прокручивание мыслей истощает сильнее, чем физический труд. Пить мало воды Обезвоживание — ск