Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Катрин Усина

Катрин Усина

Последний визит: 6 апр 2022
Фотография от Катрин Усина
Фотография от Катрин Усина
Фотография от Катрин Усина
Фотография от Катрин Усина
Фотография от Катрин Усина
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Катрин Усина
28 янв 2020
У некоторых блогеров в вопрос-таймах в сторис вижу вопросы типа: а как сказать мужу...? А как объяснить ребенку...? А как донести подруге...?
.
Ребята, ну у вас же есть голова. Обдумайте, как сформулировать. Вы ж сформулировали вопрос. У вас есть рот. Скажите ртом. В него не только едят 🤔
.
Пришла ко мне в команду девочка, и на каком-то этапе просто перестала со мной коммуницировать. Сегодня на очередной мой вопрос, отвечает - я просто не поняла, что мне дальше делать 🙈🙈🙈
.
У тебя есть рот. Запиши мне голосовое. У тебя есть глаза и пальцы, напиши мне текстом. Пользуйся тем, что дано тебе от природы 🙄 оно дано в том числе и для того, чтобы люди могли договориться друг с другом 🤨  
Катрин Усина
17 янв 2020
В конце года принято подводить итоги 🤔
.
А я не буду их подводить 😁 я просто поблагодарю 2019 за стабильность, спокойствие, красивейшую Майорку, кучу осознаний в голове и понимание, что я на правильном пути 🙌
.
Под конец года сделала новую карту желаний 🙂 жду от 2020 много всего интересного 😉 ну и сама конечно как минимум лежу в сторону своей цели 😁
.
А вы за что благодарны 2019?  
Катрин Усина
9 янв 2020
Вообще я планировала провести 31 декабря перед телевизором за просмотром "Джентльменов удачи" и "Служебного романа" заедая всё это оливье и селёдкой под шубой 😁 И даже салаты заказала в магазине, так как не люблю готовить, да и 31 декабря я хочу отдыхать.
.
Но что-то пошло не так 😒 Сначала у меня срочно появились дела, которые нужно сделать именно в 19 году. А потом оказалось, что в магазине потеряли мой заказ, который я сделала еще 10 дней назад 😦
.
Своих салатов я ждала полтора часа 🙄 ладно, хоть сделали и ожидание компенсировали хорошей скидкой.
.
В общем, к телевизору я попала только к 7 вечера 😁
.
С новым годом вас! 🎄  
Катрин Усина
27 дек 2019
А вы знаете, что кальций занимает первое место среди всех минералов по содержанию в организме- 80%? 🤔
.
Количество кальция в сутки, которое потребляет человек при стандартном рационе питания составляет около 250 мг. Тогда как норма для взрослых 1000 мг 😏
.
При этом если вы употребляете много продуктов из коровьего молока, вы тем самым не обогащаете свой организм кальцием, а напротив, активно вымываете его ☝ при желании эту информацию легко найти в гугле, если мне не доверяете 😁
.
Симптомами недостатка кальция являются:

❗ломкость ногтей,
❗выпадение волос
❗ломкость волос
❗остеопороз,
❗боли в мышцах
❗судороги и спазмы
.
так как кальций регулирует работу мышц и сердечной мышцы можно ощ
  • Катрин Усина
    17 дек 2019
    Сегодня была свидетелем просто дичайшей, с моей точки зрения, ситуации 🙈
    .
    Идём домой с детьми. У нас тропинка во двор проходит мимо мусорных баков. И в этих баках бабушка что-то ищет. В нескольких метрах от нее стоят трое детей, лет 9-10 и кидают в сторону этой бабушки камни 😟 еще камни то такие увесистые, не просто щебенка какая-то.
    .
    Причем дети явно понимают, что попадание таким камнем в человека чревато, поэтому они как бы рядом кидают, параллельно говоря всякие гадости. Дети не беспризорники, они нормально чистенько одеты.
    .
    При этом им не видно, кто идёт за баками. Выбеги вот так из-за баков внезапно маленький ребенок, и камень прилетит аккурат в него 😳
    .
    Я конечно мимо такого прой
    Катрин Усина
    7 дек 2019
    ВОЛШЕБНАЯ КНОПКА.

    Как думаете, она существует? В какой бы то ни было сфере нашей жизни? Я убеждена, что нет 😁 есть просто регулярная систематичная работа 🤔
    .
    Но 90% населения находятся в ее поиске. Лишний вес? Что делает человек? Покупает чаи/таблетки/коктейли для похудения. Хотя нужно откорректировать питание и добавить регулярные физ нагрузки 😏 но это же работать над собой надо. Чай проще 🙄
    .
    В нашей деятельности тоже знаете, сколько таких искателей 😅 марафоны какие-то проходят, порой даже за деньги. Типа вот я щас пройду марафон, и люди ко мне как попрут толпами 😅
    .
    Миллион видео смотрят, в надежде, что там какой-то секрет расскажут, но не помогает 🤔 а все потому, что есть статис
    На этом пока всё
    Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

    145

    • Lika Nikitina
      Lika Nikitina
    • Дарья Феськова ▪️МАНИКЮР▪️НАЗАРОВО
      Дарья Феськова ▪️МАНИКЮР▪️НАЗАРОВО
      г. Назарово (Красноярский край)
    • Татьяна Климович (Смотрова)
      Татьяна Климович (Смотрова)
      г. Назарово (Красноярский край)
    • Ольга Орлова
      Ольга Орлова
      г. Назарово (Красноярский край)
    • Марина Хохлявина (Зайцева)
      Марина Хохлявина (Зайцева)
      г. Назарово (Красноярский край)

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

    Зарегистрироваться