Советы для тех, кто страдает от насморка
Причиной выделений из носа являются вирусы и бактерии, аллергены или токсины. Самая распространенная причина насморка - ОРВИ. Что же такое насморк, почему он периодически появляется и как его лечить?
1. Пейте горячий чай или любой другой напиток. Главное, чтобы он был не обжигающим. Тепло и пар усиливают кровообращение в носоглотке.
2. Пейте как можно больше жидкости. Когда в организме не хватает воды, носу тоже нездоровится. Слизь подсыхает, становится более густой, ее слой утолщается, и это приводит к заложенности носа. Заболевание может затянуться или перерасти в нечто гораздо более неприятное, чем простуда. Например, в гайморит.
3. Делайте ингаляц