Активный возраст

Страховая компания ОМС: чем она может вам помочь

Многие уверены, что страховая компания только выдаёт полисы. На самом деле она обязана защищать ваши права, проверять качество лечения и помогать в спорах с поликлиникой, причём совершенно бесплатно.
В статье вы узнаете:
Какие задачи выполняет страховая компания, помимо выдачи полисов;
Как узнать, в какой компании вы застрахованы, тремя простыми способами;
Что делать, если с вас требуют деньги за помощь, которая входит в программу ОМС;
Куда обращаться, если нарушены сроки приёма у специалиста или обследования;
Кто такой страховой представитель и как он отстаивает ваши интересы перед больницей;
Как добиться проверки качес

Справочная на 900: теперь по телефону можно спросить обо всём

Друзья, у номера 900 появилась новая возможность. Раньше туда звонили только по банковским вопросам, а теперь можно спросить буквально о чём угодно: узнать погоду, найти телефон нужного ведомства, попросить рецепт или узнать интересный факт.
Как это работает
1) Позвоните на 900.
2) Скажите «Справочная» или «Соедини со справочной».
3) После соединения со справочной задайте свой вопрос вслух.
Интернет не нужен
Главное удобство в том, что сервис работает прямо по телефонному звонку. Не нужен ни мобильный интернет, ни приложение, ни умение искать информацию в браузере. И пользоваться справочной могут все желающие, не только

Новые удивительные факты о нашем мире

Друзья, продолжаем нашу любимую рубрику. Сегодня в подборке выносливые существа, кухонная химия, рекорды Камчатки и то, как устроены мы сами.
Правда ли, что есть существо, которое выжило в открытом космосе?
Это тихоходка, микроскопический «водяной медведь» размером меньше миллиметра. В 2007 году шведские учёные отправили тихоходок за пределы корабля, и они пережили десять дней в вакууме под прямым излучением.
Правда ли, что сердце за сутки делает сто тысяч ударов?
Именно так, и это в состоянии покоя. За сутки оно перекачивает около семи тысяч литров крови, а за всю жизнь совершает больше двух миллиардов сокращений.
Правда ли, что лук заста

Еженедельная подборка материалов

Собрали для вас темы этой недели. В подборке новые удивительные факты о мире, разбор наследства без завещания, льготы Астраханской области, октябрьские именинники, советы о позах для сна и новый выпуск рубрики про нейросети.
Новые удивительные факты о нашем мире 
Продолжаем нашу любимую рубрику. Собрали необычные факты о природе, животных и рекордах планеты, которые удивят даже самых любознательных.
Наследство без завещания: кому и что достанется на самом деле 
Объясняем, как работают восемь очередей наследования, почему за умерших родителей наследуют дети и когда имущество достаётся государству.
Региональные льготы для пенсионеров Астраханской

Нейросеть вместо репетитора: как ГигаЧат объясняет математику

Продолжаем нашу рубрику, в которой мы знакомимся с возможностями нейросетей. Сегодня о том, как ГигаЧат помогает разобраться с математикой. Пригодится, когда внук прибегает с задачкой, а вы давно не держали в руках учебник.
Чем нейросеть отличается от калькулятора
Калькулятор выдаёт только ответ. ГигаЧат показывает весь ход решения и объясняет, почему нужно сделать именно так. По сути, получается терпеливый репетитор, который может повторить объяснение хоть десять раз и ни разу не вздохнёт.
С чем он справляется
Задачи из школьного учебника, от младших классов до выпускных;
Уравнения и примеры с дробями;
Проверка г

На спине или на боку: в какой позе лучше спать

Врач-невролог медицинской компании СберЗдоровье Максим Панков объяснил, какое положение помогает по-настоящему отдохнуть и что ещё влияет на качество сна.
Поза и кошмары
Многие уверены, что спать на левом боку вредно и от этого снятся кошмары. С научной точки зрения это не так. Беспокойные сны чаще связаны со стрессом, тревожностью и хроническим недосыпанием.
Сон на спине
Подходит тем, кого беспокоит боль в шее. Приятный бонус: кожа лица не соприкасается с подушкой, а значит, не образуются заломы и морщины.
Сон на боку
Уменьшает храп и изжогу, помогает избежать боли в спине. При рефлюксной болезни врачи советуют именно левый бок.