Левая колонка
Последний визит: 13:31
Фильтр
Поделилась темой
📌 Шпаргалка по приёму витаминов
Когда и кому нужны добавки?
Если анализы подтвердили дефицит (например, низкий ферритин)
При явных симптомах (усталость, выпадение волос, судороги — но сначала к врачу!).
Особые состояния (спорт, веганство, хронический стресс).
Когда не надо:
- «Просто для профилактики» без оснований.
- Если питание сбалансировано (редко, но бывает!).
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
246
228
- Шедевры кулинарии152402 подписчика
- "Смех для Всех"148462 подписчика
- AmurMedia.ru | Новости Хабаровского края10531 подписчик
- ОБЪЯВЛЕНИЯ ХАБАРОВСКА42930 подписчиков
- СВЯТОЙ НИКОЛА ЧУДОТВОРЕЦ.201613 подписчиков