Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 2 авг 2020
Фильтр
В условиях не очень-то хорошей экологии и зачастую нездорового питания мы недополучаем множество полезных веществ. Чтобы не тратиться на аптечные витамины, предлагаем ввести в свой рацион новый продукт — микрозелень (её ещё называют английским словом microgreen). Это маленькое чудо набирает невероятную популярность.
Выращенная зелень дополнит ваш основной рацион легкоусвояемыми биологически активными веществами в виде необходимых витаминов, минералов, микроэлементов, аминокислот, ферментов, повышающих иммунитет.
Задавайте вопросы по телефону + 7 (915) 547-38-28
WhatsApp +7 (915) 547-38-28
Viber + 7 (978) 713-67-51
Выращенная зелень дополнит ваш основной рацион легкоусвояемыми биологически активными веществами в виде необходимых витаминов, минералов, микроэлементов, аминокислот, ферментов, повышающих иммунитет.
Задавайте вопросы по телефону + 7 (915) 547-38-28
WhatsApp +7 (915) 547-38-28
Viber + 7 (978) 713-67-51
Также популярными микрогринами считаются люцерна, кориандр, сельдерей, укроп, клевер, лён, подсолнечник, пшеница, овёс, некоторые бобовые и т. д. В особо ароматной зелени (базилике или кориандре, например) содержатся различные эфирные масла, которые положительно влияют на пищеварение и улучшают обмен веществ.
Дайкон — витамины А, В1, В2, С, РР; увеличивает защитные силы организма.
Кресс-салат — витамины группы В, С, Е, D, фосфор, магний, железо; улучшает сон и самочувствие.
Редис — витамины А, С, Е, РР, группы В, калий, цинк, сера; оказывает умеренный желчегонный эффект, улучшает работу ЖКТ.
Руккола — витамин А, С, К, йод, медь, фосфор; способствуют снижению холестерина и повышению уровня гемоглобина, укрепляет сосуды.
Свекла — витамины А, С, Е, К, РР, группы В, железо, магний, кальций, йод, фолиевая кислота; благотворно влияет на пищеварение и нервную систему.
Шпинат — витамины А, Е, С, Н, К, РР, группы В, калий, железо, цинк, медь, марганец, селен; выводит шлаки и токсины.
Кресс-салат — витамины группы В, С, Е, D, фосфор, магний, железо; улучшает сон и самочувствие.
Редис — витамины А, С, Е, РР, группы В, калий, цинк, сера; оказывает умеренный желчегонный эффект, улучшает работу ЖКТ.
Руккола — витамин А, С, К, йод, медь, фосфор; способствуют снижению холестерина и повышению уровня гемоглобина, укрепляет сосуды.
Свекла — витамины А, С, Е, К, РР, группы В, железо, магний, кальций, йод, фолиевая кислота; благотворно влияет на пищеварение и нервную систему.
Шпинат — витамины А, Е, С, Н, К, РР, группы В, калий, железо, цинк, медь, марганец, селен; выводит шлаки и токсины.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
67
- Вячеслав СавинВоронеж
- Иван Лысиковг. Бобров (Бобровский район)
- Евгения СолнечнаяВоронеж