Раиса Просяная (Геросименко)

Энергия – это фундаментальный аспект нашего существования. Ее нельзя создать или уничтожить, но можно направлять и трансформировать. Этот принцип признают как энергетические практики, так и некоторые психотерапевты, которые считают, что человек способен взаимодействовать со своей энергией и менять ее внутри себя. Если ты когда-либо чувствовал усталость или апатию, знай – можно освободить застоявшуюся энергию и запустить ее в движение, привлекая положительные вибрации, такие как радость и спокойствие. В этом видео я расскажу, как управлять своей энергией, понимать ее поток, перенаправлять ее и восстанавливать, если она исчерпана. Первый шаг к управлению энергией – это осознание ее потока внутри тебя и вокруг тебя. Всё в этом мире состоит из энергии: твои мысли, эмоции, тело. Осознав, как энергия движется в твоей жизни, ты сможешь увидеть закономерности, которые либо помогают твоему благополучию, либо мешают ему. Для начала важно понять, что уровень твоей энергии зависит как от внутренни