Оксана Бокова

Несмотря на то, что многие люди не ощущают симптомов, повышенное давление постепенно повреждает сердце, почки, сосуды мозга и зрение, приводя к осложнениям, которые сложно или невозможно устранить. На связи RISE: Ноотропы и Биохакинг. Гипертония – хроническое состояние, при котором уровень артериального давления устойчиво превышает 130/80 мм рт. ст. В большинстве случаев речь идет о первичной гипертонии, без одной конкретной причины, но с множеством факторов риска. В этой статье разберем как облегчить жизнь с повышенным давлением научно-доказанными методами. Дисклеймер: статья носит ознакомительный характер, перед применением любых добавок необходима консультация врача. Мы за безопасный биохакинг. Первичная гипертония в 90% случаев не имеет четкой причины, но связана с генетической предрасположенностью, ожирением, избытком соли в рационе, хроническим стрессом, малоподвижным образом жизни. Вторичная гипертония возникает из-за заболеваний почек, эндокринных нарушений, апноэ сна, приема н