“Обвиснет ли кожа, если похудею?»
Этот вопрос чаще других волнует людей , снижающих вес.
Отвечаем:
- Смотря каким способом вы будете убирать свои лишние килограммы.
Кожа - один из самых больших органов человеческого тела. От ее состояния во многом зависит наш внешний вид, эмоциональный настрой
Свежая сияющая кожа - наша визитная карточка
Кожа двухсторонний орган - ее состояние зависит от качества питания и от внешнего ухода.
При диетах , бедных белком, кожа неизбежно страдает . Начинает обвисать, морщиниться и шелушиться.
В меню здоровой кожи должны обязательно входить
белок
вода
правильные жиры
клетчатка
и ряд витаминов и микроэлементов