Зоя Кoсихинa

Колоноскопия кишечника ассоциируется у пациентов с ограничениями и самыми неприятными ощущениями. Однако подобное исследование позволяет выявить онкологические заболевания, поэтому пренебрегать им нельзя. Облегчить диагностику поможет правильная подготовка: диета и очищение, соблюдение рекомендаций врача и прием препаратов. Иллюстративное фото из архива БНК На вопросы о процедуре ответил эндоскопист отделения лучевой и функциональной диагностики Усинской районной больницы Бахтиер Муминов. Подготовка к колоноскопии кишечника включает в себя два этапа: диету и пероральный лаваж. Фото Усинской ЦРБ «Диета необходима, чтобы подготовить кишечник к процедуре. В течение трех дней перед процедурой нужно употреблять продукты с низким содержанием клетчатки», — рассказывает врач. Из рациона рекомендуется исключить: — сырые овощи и фрукты, а также, например, йогурты с кусочками фруктов; — газированные напитки, особенно те, которые содержат красители; — орехи и семена, а также содержащие их продукты

Не знаю, замечали ли вы, но после 50 у большинства людей организм будто переключается в «экономный режим». Энергии меньше, с утра тянет не на зарядку, а на диван, сон сбивается, вес растёт, давление скачет, а анализы всё чаще напоминают сводку погоды. Многие думают: «Возраст». Но это не возраст. Это эндокринка — та самая внутренняя «батарейка» организма, которая управляет всем: обменом веществ, восстановлением, либидо, иммунитетом и даже тем, как быстро стареет кожа. Ко мне на тренировку как-то пришёл мужчина, 65 лет. Нормальный, крепкий, но усталый: говорит, раньше внуков на руках подбрасывал, а теперь еле поднимается по лестнице. «Я старею, видимо», — говорит. А я ему: «Не стареешь ты, у тебя эндокринка заснула». И правда: стоит запустить железы — и человек будто «включается». Я часто цитирую доктора Сергея Бубновского — он один из тех, кто наглядно показывает, что восстановление гормональной системы начинается с движения, а не с медикаментов. Кстати, похожие советы я регулярно нахо