КАК ОЩУЩАТЬ ПОСТОЯННЫЙ ПРИЛИВ СИЛ?
Наверно каждый в своей жизни сталкивался с такими проблемами:
Встал утром, а все равно уставший;
Целый день ходишь подавленный и уставший;
Ничего не успеваешь;
В голове сумбур и новых идей нет;
Запланировал сделать много дел, а сил не хватает;
Все валиться из рук;
Нет нужной энергии, чтобы все успевать и при этом быть в приподнятом настроении.
Только никто не догадывается, как настроить свой день так, чтобы он был продуктивным и при этом весь день быть энергичным.
Решение проблемы в том, что нужно просто жить по биологическим часам. Слышали о таком? Думаю да. Но мало кто это делает, тем более, когда привык вставать как попало.
Ещё труднее выпол