Дзюдо. Урок 2. Пять шагов обучения броску передняя подсечка. Sasae-tsurikomi-ashi.

Фильм создан для спортсменов и тренеров, изучающих или обучающих броску передняя подсечка. Это учебный фильм, с комментариями и объяснением для самостоятельного изучения или преподавания броска sase-tsurikomi-ashi. Фильм состоит из пяти шагов обучения.
Шаг первый. Ознакомление с приёмом передняя подсечка.
Вы увидите, как выполняется бросок в целом исполнении. Наглядный показ броска для первичного ознакомления.
Шаг второй. Здесь разбираются следующие темы.
1.Как ставить опорною и бросковую ногу.
2.Как перемещаться ногами для этого броска.
3. Как правильно разворачивать корпус чтобы не упасть самому.
Подр