елена бояревич

от врача-психиатра и нарколога Василия Шурова В кабинете я часто наблюдаю одну и ту же картину. Человек приходит с жалобами на головные боли, бессонницу, скачки давления, удушье, чувство комка в горле, «подёргивания», проблемы с желудком… Список можно продолжать долго. И удивительное начинается, когда мы начинаем разбирать, когда всё это усиливается. «Когда ругаемся», «Перед важным разговором», «После срыва», «Когда держу эмоции в себе», «Когда терплю и молчу». И каждый раз хочется сказать простую фразу: тело иногда говорит честнее нас самих. Но давайте спокойно разберём, что такое психосоматика и почему она вовсе не «выдуманная болезнь», как считают некоторые скептики. Есть популярная ошибка: разделять психику и тело так, словно это две независимые системы. Но человек — не автомобиль, у которого двигатель отдельно, а бортовой компьютер отдельно. Психика и тело работают как единая система. Стресс влияет на гормоны. Гормоны — на нервную проводимость. Нервная система — на мышцы и орга