Татьяна Кох (Лаврентьева)

Чтобы осенью не болеть и чувствовать себя бодро, важно правильно питаться.

Вот 5 простых продуктов, которые помогут укрепить иммунитет
Яблоки — источник витаминов и клетчатки
Морковь — бета-каротин для защиты организма
Тыква — универсальный «щит» для здоровья
Мёд — натуральный иммуномодулятор
Орехи — энергия и омега-3 для мозга и сердцаА какие продукты у вас «номер один» осенью? Делитесь в комментариях
И сохраните пост, чтобы возвращаться к списку