Татьяна Плаксина (Субботина)

Десятилетие с 70 до 79 лет научные исследования в области геронтологии выделяют как период особого риска и биологической перестройки организма. Кривая вероятности развития многих заболеваний резко поднимается именно после 70 лет, а после 80 часто выходит на плато. Но это не фатальный приговор, а отражение глубинных процессов, понимание которых даёт ключ к активному долголетию. Эта статья анализирует данные современных исследований, чтобы объяснить, какие биологические механизмы делают этот возраст рубежным, и на какие ключевые аспекты здоровья стоит обратить внимание для сохранения качества жизни. Что происходит в организме: три главных фактора «идеального шторма» Почему этот возрастной рубеж так важен? Исследования указывают на сочетание нескольких факторов, которые создают своеобразный критический период. 1. Иммунное старение (иммуносенесценция) и фоновое воспаление. К 70 годам эффективность иммунной системы заметно снижается, в то время как уровень хронического системного воспалени

После смерти одного из супругов оставшийся в живых - наследник первой очереди (вместе с детьми и родителями). Но это не значит, что его права реализуются автоматически - особенно когда недвижимость оформлена только на одного из супругов. Имущество, нажитое в браке, обычно считается совместной собственностью. Даже если в ЕГРН запись сделана только на одного супруга, доля умершего не «исчезает». Распространённая ошибка - думать, что если квартира или дом записаны на одного супруга, то второй наследовать не должен или не сможет. На деле права нужно формально принять и оформить. Что же нужно сделать, чтобы не потерять наследство? В течение 6 месяцев со дня открытия наследства (обычно со дня смерти) нужно обратиться к нотариусу и подать заявление о принятии наследства. Если пропустить срок, можно и вовсе утратить право на наследство или усложнить его восстановление в суде. Необходимо получить свидетельство о праве на наследство (или иное подтверждение у нотариуса). И конечно же надо перере