КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХИМИИ В ОВОЩАХ И ФРУКТАХ?
От нитратов и пестицидов можно частично избавиться: для этого овощи и фрукты нужно правильно вымыть и очистить.
КАПУСТА. Большая часть нитратов содержится в верхних капустных листьях и кочерыжке, поэтому их нужно выбросить.
КАРТОФЕЛЬ. В картофеле нитраты собираются под кожурой и в сердцевине клубня, поэтому после того как картошка закипела, воду необходимо слить.
КАБАЧКИ, ОГУРЦЫ, БАКЛАЖАНЫ. Огурцы по цвету должны быть нежно – травяного цвета, если они темно зеленные это говорит о том, что их перекормили нитратами. Первые кабачки и баклажаны нужно очищать от кожуры. Срежьте область плодоножки – это самое ядовитое место.
ЗЕЛЕНЬ, САЛАТ, ПЕТРУШКА,
КАК ВЫБРАТЬ КАЧЕСТВЕННУЮ КУРИЦУ, РЫБУ, ЯЙЦА И МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ?
Срок хранения негативно отражается на качестве продуктов, поэтому свежие овощи/фрукты, молочную, хлебную и мясную продукцию лучше покупать раз в несколько дней. Считается, что качественные продукты питания стоят дорого.
Если это касается какой-то готовой продукции, например, шоколада, то здесь еще может срабатывать это утверждение, но если речь идет о натуральных продуктах, то на них это правило далеко не всегда распространяется. Даже на примере шоколада можно найти более качественные и менее дорогие альтернативы. Всегда читайте состав на этикетке.
Курица
Это стратегически важный для трансформации тела источник высококачест
8 услуг, о которых мы не догадываемся, когда путешествуем поездом.
1. Выехать раньше срока
Вы можете уехать поездом, отходящим на несколько часов или дней ранее того рейса, на который приобрели билет, без какой-либо доплаты. При наличии свободных мест, разумеется.
2. Получить другой билет, если опоздали
Не паникуйте, если вы опоздали на свой рейс. Вы имеете право возобновить действие билета на другой поезд при условии доплаты стоимости плацкарты (а цена ж/д билета складывается из трех частей: стоимости билета, стоимости занимаемого в вагоне места — плацкарты — и тарифной части) в течение 24 часов.
3. Сойти с поезда на несколько дней
Пассажир имеет право делать остановку в пути следования