Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Лимфодренажная зарядка — это комплекс специальных упражнений, направленных на улучшение оттока лимфы из тканей организма. Её основные задачи и польза:
- Улучшение лимфоциркуляции
Упражнения стимулируют движение лимфы, способствуя выводу токсинов, шлаков и излишков жидкости из организма.
- Профилактика и уменьшение отёков
Лимфодренаж помогает снизить застойные явления и отёки, особенно в конечностях.
- Укрепление иммунной системы
Активизация лимфатической системы способствует улучшению защиты организма от инфекций.
- Улучшение состояния кожи
За счёт вывода токсинов и улучшения микроциркуляции кожа становится более здоровой и упр