Когда-то, находясь в материнской утробе, ты чувствовал себя тепло и защищенно. Изначально ты воспринимал этот мир безопасным и приветливым. Но со временем, сталкиваясь с травмирующими событиями в собственной семье или вне ее, ты постепенно терял опору, доверие и чувство безопасности. Чтобы выжить, ты привык быть на чеку, куда-то бежать, считывать настроения и мысли близких людей, брать все в свои руки, постоянно контролировать, торопиться, прятать собственные мысли и чувства от осуждения. Так, сам не замечая того, ты впал в состояние хронической тревожности.
.
•
Возможно, оно стало настолько привычным, что кажется уже нормальным. Это может быть невозможность отдохнуть, когда дома не убрано