Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Эмили Косташ

Последний визит: 13 дек 2017

Фильтр

Заметки Увлечения

Эмили Косташ

23 июн 2017

Клиника Бобыря (Митино)

Разминка для спины на работе: избавляемся от ноющей боли.

1. Сядьте на стуле ровно, опустите руки, ноги поставьте на ширине плеч. Мягко наклоняйте голову вправо и влево, стремясь дотянуться ухом до плеча. Задерживайтесь в каждом положении на пару секунд, не напрягая плечи. Повторите 8 раз.

2. Несколько раз поднимите и опустите плечи, далее идёт вращение плечами: 4 раза вперёд и столько же назад.

3. Сцепите руки за спиной в замок и сведите локти вместе, прогибаясь в позвоночнике. После сложите руки в ладонях и максимально потяните их вверх, вытягивая позвоночник и расслабляя мышцы.

4. Сидя прямо, с глубоким вдохом как можно сильнее раскройте грудную клетку, отведя плечи назад и стремя

Эмили Косташ

23 июн 2017

Клиника Бобыря (Митино)

АКЦИЯ "КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЕТСКОГО НЕВРОЛОГА С 50%-ОЙ СКИДКОЙ"
Стоимость консультации всего 600 ₽ вместо 1 200 ₽

Родители должны знать, что отсутствие должного внимания к патологическим проявлениям со стороны нервной системы, как правило, приводит к задержке психомоторного и речевого развития.
И уже в недалеком будущем патологии приведут к нарушениям поведения - гиперактивность, "дефицит внимания", эмоциональная неустойчивость, нарушения формирования навыков письма, чтения, счета, которым будет сопутствовать и задержка в темпах развития функциональных систем мозга. Это значит, что у ребенка нарушатся речь, внимание, память, восприятие. Такие дети подвержены неврозам, проявляющиеся неадекватност