Ольга Шумилова

Иногда суета жизни заглушает самые важные вопросы. Настоящее счастье начинается с ответа на один простой, но глубокий вопрос. Даже если Вы постоянно заняты семьей, работой, заботами о близких — эта статья для Вас. Потому что рано или поздно появляется вопрос, который невозможно игнорировать: «Что мне не хватает?» Ну а если Вы на пенсии — этот вопрос всё равно остаётся актуальным. Он помогает понять, чем наполнить оставшиеся дни, что принесёт радость, смысл и удовлетворение. Этот вопрос преследует Вас всю жизнь до пенсии. Ведь Вы постоянно суетитесь, чтобы успеть всё и всех: семью, мужа, детей, родителей, работу, подруг. Они все считают, что Вы им должны — и это правильно с их стороны. Они потребители Вашего времени, заботы и усилий. Но жить только ради чужих ожиданий невозможно. Иначе Вы утратите себя, свои желания и внутреннюю радость. Этот вопрос иногда мелькает в голове, но Вы его заглушаете из-за потока жизни. Иногда пытаетесь задобрить себя покупками или развлечениями, считая, что

Мы все за регулярные осмотры и анализы крови. Но это не значит, что между визитами вы должны закрыть глаза и скрестить пальцы, что все по-прежнему хорошо. Дело в том, что, хотя ваш врач может видеть вас один или два раза в год, вы живете в своем теле каждый день, и это делает вас лучшим судьей своего собственного здоровья — если вы знаете, на какие сигналы обращать внимание. По сути, есть четыре вещи, за которыми вы должны следить каждый день, чтобы убедиться, что вы живете здоровой жизнью: Если вы можете сказать, что хорошо справились со всеми четырьмя из этих пунктов, вы прожили очень здоровый день. Если вы можете сказать, что хорошо справляетесь с ними в большинство дней, ваша жизнь начинает выглядеть намного длиннее и здоровее. Есть три хороших способа узнать, достаточно ли вы спите: Если ответ на любой из этих вопросов положительный, вам нужно больше спать для хорошего здоровья. А если вы высыпаетесь и все еще испытываете эти проблемы, вам следует поговорить с врачом о проблем

Дети-неряхи, вещи и игрушки которых находятся в абсолютном бардаке приводит родителей в отчаяние. В сотый раз собирая игрушки и наводя порядок в комнате малыша, мама с грустью думает «наверно, это неисправимо», но так ли это на самом деле? Можно ли научить ребенка аккуратности, когда это необходимо начинать делать, и чем аккуратность может помочь в дальнейшей жизни и как не перегнуть палку в обучении и не сделать из ребенка педантичного чистюлю с маниакальной страстью к идеальности во всем? Аккуратностью называют особую черту характера, которая проявляется исполнительностью, стремлению к порядку, точности в делах и внешней опрятности. Если говорить об аккуратности в отношении ребенка – это способность малыша содержать в порядке свою одежду, обувь и поддерживать порядок в своих вещах и комнате. Эту черту характера дети приобретают в течение жизни, ее в детях методично воспитывают сами родители своим примером и постоянными подсказками и поддержкой. Однако, в стремлении к аккуратности г