Что же такое здоровье и отчего оно зависит?
Чтобы это понять, давайте освежим наши знания о том, как устроен наш организм и как он работает. Состояние организма напрямую зависит от того, как функционируют клетки. Вот несколько фактов.
В теле человека около 50 000 клеток. Они обеспечивают энергией все функции организма, от мышления до физической активности. Каждая клетка – это живая структура, которая вместе с другими клетками формирует органы, например, сердце, печень, мозг. Клетки организма не вечны. Как только клетка перестает работать правильно, она замещается новой.
Это означает, что каждый день в нашем организме замещается 300 млрд. клеток. Если тело получает полноценное и здоровое п