Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Людмила Малафеева

Последний визит: вчера 15:50

Фильтр

Заметки Увлечения

Людмила Малафеева

9 мая

Всего 2 минуты делайте это и вы удивитесь изменениям! Упражнение, которое улучшит здоровье в 150 раз | ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК | Дзен

Видео автора «✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК» в Дзене 🎦: 🦋 Упражнение "Бабочка" для здоровья органов таза и тазобедренны...

Дзен | Видео

Людмила Малафеева

7 мая

Защемление седалищного нерва! Сделай СРОЧНО и станет гораздо легче!

Защемление нерва. Острая боль. Возможно это грыжа или протрузия, напряжение грушевидной мышцы, простудили, застудил, подняли тяжёлое, неудачно наклонились и вам хочется облегчить боль. ...

RUTUBE

Людмила Малафеева

7 мая

Защемление седалищного нерва - Синдром грушевидной мышцы, ишиас, ишиалгия

перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом #защемлениеседалищногонерва#ишиас#боль в ноге#ишиалгия#упражнения#ЛФК#гимнастика#ишиас упражнения#седалищн...

RUTUBE

Людмила Малафеева

7 мая

Гимнастика при ОСТЕОХОНДРОЗЕ всех отделов позвоночника / Шейного, грудного и поясничного

Лечебная физкультура, гимнастика при остеохондрозе всех отделов. Полезно при: - Боли в спине и шее; - Ограничение подвижности; - Ощущение онемения или покалывания в...

RUTUBE