Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 22 ноя 2024
Фильтр
✨Диетический куриный салатик ✨
Этот вкусный, сытный и полезный салатик
Ингредиенты:
Филе куриное — 400 г
Капуста китайская — 200 г
Огурец — 1 шт.
Перец сладкий — 2 шт.
Йогурт — 200 г
Масло оливковое — 2 ст. л.
Помидоры — 4 шт.
Яйца куриные — 2 шт.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Приготовление:
1. Куриное филе нарезать на не слишком толстые кусочки (каждый весом примерно 100 г). Слегка отбить молоточком.Посолить и поперчить. Обжарить на сковороде-гриль в 1 ст. л. оливкового масла до готовности. Снять мясо со сковороды и дать остыть.
2. Пекинскую капусту (только листья) порвать на куски. Огурец и сладкий перец нарезать соломкой. Выложить овощи на капусту, приправить по вкусу.
3.
Этот вкусный, сытный и полезный салатик
Ингредиенты:
Филе куриное — 400 г
Капуста китайская — 200 г
Огурец — 1 шт.
Перец сладкий — 2 шт.
Йогурт — 200 г
Масло оливковое — 2 ст. л.
Помидоры — 4 шт.
Яйца куриные — 2 шт.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Приготовление:
1. Куриное филе нарезать на не слишком толстые кусочки (каждый весом примерно 100 г). Слегка отбить молоточком.Посолить и поперчить. Обжарить на сковороде-гриль в 1 ст. л. оливкового масла до готовности. Снять мясо со сковороды и дать остыть.
2. Пекинскую капусту (только листья) порвать на куски. Огурец и сладкий перец нарезать соломкой. Выложить овощи на капусту, приправить по вкусу.
3.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
56
- анюта ))))))г. Советск (Калининградская область)
- Olia Chanel❤❤❤г. Советск (Калининградская область)
- Надежда Неменок (АникинА)г. Советск (Калининградская область)
- Нонна Жуленесоветск
- Рада ШариповаМосква
83
- БАРАХОЛКА Славск,Советск,Неман.1545 подписчиков
- МИР УЮТА , ДЕКОРА, ДИЗАЙНА230690 подписчиков
- Барахолка г.Советск25641 подписчик
- ૐ Магия ☯ Женщины♔115935 подписчиков
- ✅БАРАХОЛКА 39ru✅9050 подписчиков