Манник на кефире
185 калорий на 100 гр.!
Для худеющих любителей выпечки)
Стакан манки (250 гр.), стакан кефира (250 гр.), 2 яйца, 1 ч.л. соды.
Приготовление: замочить манку в кефире на 1 час. Добавить соды и яйца. Взбить миксером. Выпекать 40-50 минут на 180 градусах. Я готовила в мультиварке 45 минут.
Также можно добавить щепотку соли, 2 ст. л. сахара, сухофрукты, орехи. Но мне было ооочень вкусно и без этого! Похоже на мягкий рыхлый вкуснейший хлеб. Можно позволить на завтрак без ущерба для
СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ПОДПИШИСЬ На диете
Сырный кекс с зеленью
159.96 ккал/100 г Б/Ж/У: 9.87 / 5.1 / 18.78
Ингредиенты:
сыр нежирный - 100 гр
яйцо - 1 шт
кефир - 1 ст
мука - 120 гр
зеленый лук - 30 гр
укроп - 50 гр
разрыхлитель - 1 ч. л
---
Приготовление:
Сыр натереть на терке.
Добавить яйцо и перемешать. Добавить кефир.
Мелко нарезать зеленый лук и укроп, добавить к ингредиентам.
Муку и разрыхлитель высыпать в тесто и хорошо перемешать.
Формы для кексов заполнить тестом.
Выпекать 20-30 минут при 200 С.
Засекреченная катастрофа Северо-Курильска.
5 ноября 1952 года в Сахалинской и Камчатской областях произошло цунами, разрушившее несколько населенных пунктов, в основном город Северо-Курильск. По официальным данным, погибло 2336 человек из 8644 человека. Информация о катастрофе не была опубликована в центральных советских газетах и газете «Камчатская правда». Данные о жертвах и ущербе оставались засекреченными до начала 1990-х годов. В 2000 году была рассекречена хронология событий, происходивших в Сахалинском областном комитете КПСС после трагедии.
Свидетелей описывали, как люди отказывались бежать из города и вместо этого забирались на крыши домов, но затем их смывало в море. Через 20 м
Советские чипсы
Первые в Советском Союзе чипсы были полностью натуральным продуктом. Появились в 1963 году и назывались «Хрустящий картофель Московский в ломтиках"