Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 22 фев 2017
Фильтр
Окуумуштуулар рак илдетинен коргой турган
продуктунун атын атышты. Мындай
жыйынтыкты Түштүк Кореянын изилдөөчүлөрү
чыгарышкан. Дарылерлер чыгарган
жыйынтыкка таянсак, жумасына жаңгакты үч
жолу пайдалануу аталган дартты алдын алат.
Бул айымдарга да, мырзаларга да бирдей
таасир берет. Сеул Улуттук университетинин
илимпоздорунун айтымында, жаңгактарды
дайыма туура колдонуу бир гана рак илдетине
болгон коркунучту азайтпастан, ашыкча
салмактуулукту, жүрөк-кан тамыр ооруларын
алдын алат. Ал үчүн болгону жумасына үч
жолу 15 граммдан кадимки эле жаңгакты жеп
туруу керек. Ал эми изилдөөчүлөр экспертти 3
миңден ашык кишиге жасашкан.
продуктунун атын атышты. Мындай
жыйынтыкты Түштүк Кореянын изилдөөчүлөрү
чыгарышкан. Дарылерлер чыгарган
жыйынтыкка таянсак, жумасына жаңгакты үч
жолу пайдалануу аталган дартты алдын алат.
Бул айымдарга да, мырзаларга да бирдей
таасир берет. Сеул Улуттук университетинин
илимпоздорунун айтымында, жаңгактарды
дайыма туура колдонуу бир гана рак илдетине
болгон коркунучту азайтпастан, ашыкча
салмактуулукту, жүрөк-кан тамыр ооруларын
алдын алат. Ал үчүн болгону жумасына үч
жолу 15 граммдан кадимки эле жаңгакты жеп
туруу керек. Ал эми изилдөөчүлөр экспертти 3
миңден ашык кишиге жасашкан.
Учурда жашап жатабыз,
Баарына назар салабыз.
Башталгыч чекит барбы деп.
Терең бир ойго батабыз.
Ааламды Аллах жараткан,
Анда бир мыйзам катылган.
Өзүнөн өзү айланбайт,
Жер шары нукка салынган.
Тоолорду тиреп асманга,
Тамыры жердин алдында.
Ойлонтот мындай абалы,
Табышмак болуп адамга.
Жылдыздар жанат асманда,
Жашынып алат таңында.
Ай менен күн да алмашат,
Бул дагы таандык Аллахка.
Суунун да укмуш сыры бар,
Кышында музга айланаар.
Кайнаса ысык очокто.
Буулана турган мыйзам бар.
Буудайды эксек дан болот,
Кампага талкан, ун толот.
Тандырга салып бышырса,
"Лепешка" деген нан болот .
Баарына назар салабыз.
Башталгыч чекит барбы деп.
Терең бир ойго батабыз.
Ааламды Аллах жараткан,
Анда бир мыйзам катылган.
Өзүнөн өзү айланбайт,
Жер шары нукка салынган.
Тоолорду тиреп асманга,
Тамыры жердин алдында.
Ойлонтот мындай абалы,
Табышмак болуп адамга.
Жылдыздар жанат асманда,
Жашынып алат таңында.
Ай менен күн да алмашат,
Бул дагы таандык Аллахка.
Суунун да укмуш сыры бар,
Кышында музга айланаар.
Кайнаса ысык очокто.
Буулана турган мыйзам бар.
Буудайды эксек дан болот,
Кампага талкан, ун толот.
Тандырга салып бышырса,
"Лепешка" деген нан болот .
ЖАЗ КЕЛГЕНДЕ
Жадырап жаздын келиши,
Жакшы го муздун эриши.
Болонуп кундун нуруна,
Корктонуп барат жер бети.
Дарактар бучур байлашып,
Дыйкандар кетмен шайлашып.
Дегеле сонун жаз мезгил,
Байчечекей гул ачып.
Жашылдан койнок кийинип,
Жер эне балкыйт ийилип.
Жылгада озон-сутларын,
Желиндей толкуйт ийитип.
Кун чыгат аппак танында,
Кутман тан тилеп калкына,
Кун менен кошо ойгонуп,
Кубанат дыйкан, баары да.
Жадырап жаздын келиши,
Жакшы го муздун эриши.
Болонуп кундун нуруна,
Корктонуп барат жер бети.
Дарактар бучур байлашып,
Дыйкандар кетмен шайлашып.
Дегеле сонун жаз мезгил,
Байчечекей гул ачып.
Жашылдан койнок кийинип,
Жер эне балкыйт ийилип.
Жылгада озон-сутларын,
Желиндей толкуйт ийитип.
Кун чыгат аппак танында,
Кутман тан тилеп калкына,
Кун менен кошо ойгонуп,
Кубанат дыйкан, баары да.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
107
- Адинай АрзыбековаГрозный
- Али АлиБишкек (Пишпек, Фрунзе)
- Нурмамат ГапаровАраван
2
- KATALAR UCHUN VIDEOLAR VA XIKOYALAR12910 подписчиков
- КЫРГЫЗЧА ТАМАША - ALATO.RU349157 подписчиков