Мош, нўхат ва ловия юрак хасталикларидан асрайди…
Олимларнинг изланишлари дуккакли ўсимликлар меваси, яъни, мош, ловия, нўхатни доимий тарзда меъёрида истеъмол қилиш инсонларни юрак хасталиклари хавфидан асрашини аниқлаб берди. Бундан ташқари, юқорида номлари санаб ўтилган маҳсулотлар гипертониядан ҳам асраши маълум бўлди. Бунинг сабаби шуки, дуккакли ўсимликлар меваси таркибида инсон организми учун фойдали витаминлар, жумладан, оқсиллар кўпчиликни ташкил этади. Уларнинг таркибида ёғ жуда кам, холестерин умуман йўқ. Қондаги қанд миқдори сакраб кетишига йўл қўймайди. Яна улар ичак шамоллаши, қандли диабет хавфини маълум фоизга камайтириб туради. Бунинг учун ҳафтасига икки-уч марта мошл
Гузал, мафтункор, сохибжамол булиш учун 1001 маслахат
- Эрта тонгдан юзингиз тиник булишини истасангиз, сувга яримта лимон шарбатини солинг ва шу сув билан юзингизни артинг. Куз остига беш дакикага усимлик мойи суриб куйинг. Кейин оддий сув билан ювинг.
- Кузларингиз шишган булса кайнатиб олинган сувдан томизинг ва беш дакикага куз атрофларига киргичдан утказилган картошка куйинг.
- Кипикланувчи тери учун никоб. Эрталаб олмани киргичдан утказинг. Шарбатини олиб, буткасини эса юзингизга суртинг.
- Хар куни эрталаб бир стакан сутни бир булак ок нон билан ичинг. Уйкудан олдин усимлик мойи ва сметанадан тайёрланган никобни ун дакикага юзингизга суртинг.
-