1. Қуръони карим тиловати;2. Етарли сув ичиш;3. Кечаси тўйиб ухлаш;4. Тоза, очиқ ҳаво;5. Кунлик ярим соат пиёда юриш;6. Витаминларга бой таомларни ейиш;7. Қуёш нури (Айниқса эрталаб чиқаётгани)8. Асал;9. Седана;10. Қаноат.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев