Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Из этой статьи вы узнаете обо всех плюсах и минусах соевых продуктов, о последних исследованиях. И, в конечном счёте, проймете, чем соя является для культуристов.
Если вы новичок, обязательно включите упражнения на турнике в базовую программу подготовки. Дело в том, что этот снаряд многофункционален, он пригодится для тренировки груди.