Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 11 мар 2021
Фильтр
Меня зовут Татьяна. Мне 62 года, я пенсионерка у меня 2 взрослых детей и 2 внуков.
24.10.2018 года я пришла в клуб ЗОЖ из любопытства. На тот момент мой вес был 94кг, 15% внутренний жир и 75 биологических лет. Мне стало страшно, что я ношу в себе столько. Захотелось изменить себя, чтобы жить .
Сразу приняла решение участвовать в марафоне стройности в команде своего консультанта.
Я дисциплинированно соблюдала все рекомендации по изменению привычек питания. И урааа мой результат - 28 кг, - 5.5% внутреннего жира, - 14 биологических лет. На сегодняшний день стараюсь расставаться с лишними кг и поддерживать свой результат, регулярно участвуя в марафонах. Терерь продолжаю работать над лучш
24.10.2018 года я пришла в клуб ЗОЖ из любопытства. На тот момент мой вес был 94кг, 15% внутренний жир и 75 биологических лет. Мне стало страшно, что я ношу в себе столько. Захотелось изменить себя, чтобы жить .
Сразу приняла решение участвовать в марафоне стройности в команде своего консультанта.
Я дисциплинированно соблюдала все рекомендации по изменению привычек питания. И урааа мой результат - 28 кг, - 5.5% внутреннего жира, - 14 биологических лет. На сегодняшний день стараюсь расставаться с лишними кг и поддерживать свой результат, регулярно участвуя в марафонах. Терерь продолжаю работать над лучш
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
18
- марина вахрушеваижевск
- Дом культуры РАДУГАс. Богашево (Томский район)
- Виринея ВиринеяИжевск
1
- Когда душа поет43038 подписчиков