Светлана Просолупова

Рулетики из кабачков с сыром и укропом. Курица с кабачками. Запеканка из кабачков с помидорами. Салат с кабачками и кукурузой. Бёрек с кабачками, болгарским перцем и брынзой. Куриное филе с кабачками по-венгерски – летний вариант знаменитого венгерского паприкаша. Кусочки курицы тушатся с паприкой и сметаной, а к традиционному набору овощей добавляются молодые кабачки. Блюдо получается сочным, ароматным и особенно актуальным в сезон свежих овощей. Кабачки с помидорами, запечённые в сметане, – не просто запеканка, а часть традиционной молдавской гастрономии. Нежные кабачки сперва панируют в муке, обжаривают, а затем запекают с сочными помидорами и сметанным соусом с чесноком. Сверху – румяная сырная корочка, которая добавляет блюду завершённости. Салат с жареными кабачками и кукурузой – ароматный и яркий. Сладость кукурузы удачно сочетается со вкусом обжаренных кабачков, а чеснок и острый перец придают пикантность. Немного лимонного сока и зелень делают вкус салата свежим и сбалансиров

Девочки, признавайтесь: кому из вас тоже до слёз надоело отмывать холодильник по три часа, как перед приездом свекрови? 🙋‍♀️ А потом ещё полдня бороться с запахами уксуса, хлорки и прочей химической «радостью»? Вот и я мучилась ровно до тех пор, пока две мои подписчицы не прислали рецепт, который заставил меня пожалеть обо всех потраченных на уборку часах. 😭 Давайте честно: холодильник – это не просто коробка с дверцей, а отдельная Вселенная со своей экосистемой, порой слишком живой! 🦠 Особенно сейчас, когда впереди весенние праздники, гости, и этот адский марафон «быстренько всё привести в порядок». Факты, после которых вы захотите дочитать статью до конца: Вот честно, девчонки, я всегда думала, что марганцовка годится только для того, чтобы промывать царапины на коленках и «пугать микробы». И никогда бы не додумалась отмывать ей холодильник, если бы не этот чудо-рецепт. Секрет прост, как борщ моей бабули: Короче, вместо того чтобы полдня шкрябать жир жёсткой губкой и клясть произв

Продолжаю собирать сокровищницу рекомендаций для улучшения здоровья глаз. В комментариях недавно посоветовали техники доктора Шишонина. Я начала изучать его упражнения, и мне понравилось: доступно, просто и действительно эффективно! Некоторые приемы мгновенный результат дают. Делюсь теперь и с вами небольшой подборкой того, что особенно приглянулось. Для начала - о самом специалисте. Александр Юрьевич - кандидат медицинских наук, автор самой популярной гимнастики для шеи (не только в России, но и во всем мире - более 100 миллионов просмотров на YouTube), мануальный терапевт, врач ЛФК, основатель собственной клиники. Выбор высшего учебного заведения для Александра был понятен еще в детстве. Он пошел по стопам отца-медика и решил получать образование именно в этой сфере. Окончил РНИМУ им.Пирогова, в ординатуре погрузился в клиническую педиатрию и хирургию, защитил кандидатскую диссертацию. А затем заинтересовался вопросами реабилитации после серьезных заболеваний. В 2006 открыл свою клин