Аида Гайнуллина

Многие думают, что причина диабета - излишнее потребление сладкого, не зря же он - сахарный. На самом деле, такое название возникло из-за того, что главный диагностический признак диабета - показатели глюкозы в крови. К...

Приседания –  базовое упражнение для ног, которое включает в работу сразу целую группу мышц. Однако приседы любят далеко не все, упражнение не особо легкое. Поэтому — немного мотивации. При правильно...

Варикозное расширение вен – самый настоящий лидер в списке главных женских проблем, вызывает дискомфорт, усталость и тяжесть в ногах, не говоря уже о том, что далеко не украшает ноги и может стать прич...