Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Владимир Алешко

Владимир Алешко

Последний визит: 22 июл 2024
Фотография "https://www.instagram.com/p/Bj_bs9bl_-H/?igref=okru
Если рядом есть человек, который ржет над вашими шутками, то вам повезло,  если же вы и сами над ними ржете, то вы счастливчик в квадрате😂 Я тот самый квадратный везунчик😆"
Фотография "https://www.instagram.com/p/Bjq5dNQF0Ey/?igref=okru
В любой не понятой ситуации опирайся на мьёльнир и пытайся отрастить бороду💪😂"
Фотография "https://www.instagram.com/p/Bjd6kxCFCD0/?igref=okru
Стань участником фитнесмарафона #Фигура2.0 и сбрось 💥до 8кг за 30 дней!!!
⠀
Лето наступило, а ты всё ещё безуспешно борешься с жиром на боках и бёдрах? Уже забыла, что такое короткие юбки и раздельные купальники? Диеты не помогают, а на зал нет ни времени, ни денег?..
⠀
Отлично! Ведь это первый  день твоей новой жизни❗️
⠀
Участвуй в нашем марафоне, и ты изменишься раз и навсегда💃
⠀
И в доказательство моим словам, вот тебе 🔟причин, по которым ты обречена на успех.
⠀
1. В течении 30 дней ты будешь меняться в компании единомышленников под присмотром профессионального тренера
⠀
2. Я буду отвечать на все твои вопросы, поэтому всё будет просто и понятно.
⠀
3. Каждые 3 дня у тебя будет новое меню, а значит тебе не придётся есть пресную и однообразную еду.
⠀
4. Каждый день ты будешь есть фрукты, а раз в неделю любимый десерт, поэтому тебя не будет тянуть на сладкое.
⠀
5. Для приготовления еды на 3 дня тебе понадобится всего лишь 50мин, остальное время можешь потратить на себя
⠀
6. Ты не будешь испытывать чувство голода, а значит у тебя не будет срывов.
⠀
7. Все тренировки будут проходить  дома , поэтому тебе не придётся покупать абонемент в тренажерный зал и стоять в пробках.
⠀
8. На выполнение мощной жиросжигающей тренировки тебе понадобится  всего лишь 25 мин в день, а значит ты всегда сможешь найти для этого время.
⠀
9. Тебе не понадобится дополнительное оборудование, так что ты не будешь мотаться по супермаркетам в поисках нужной гантельки.
⠀
10. И самое главное. Если после 30 дней , выполняя наши рекомендации, ты не увидишь изменений, мы вернем тебе деньги.
⠀
⠀  Вот лишь часть тех выгод, которыми тебе сулит участие в нашем марафоне. Если всё же у тебя остались вопросы или сомнения, то стучись в директ.
⠀
📌P.S.Успевшим зарегистрироваться до 5.05, 30% скидка!!! Только первые 3 человека.
⠀
#фитнесc#фитнес#спорт#пп#диета#похудение#фитнеседа#фитнестренер#фитнеспитание#фитнесдома#фитнесдннвник#фитнесмотивация#инстафитнес#тренировка#тренер#фитнесмарафон #фигураv2 #aleshkofit"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BdU9lFiFWWM/?igref=okru"
Фотография от Владимир Алешко
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Владимир Алешко
14 июн 2018
Если рядом есть человек, который ржет над вашими шутками, то вам повезло, если же вы и сами над ними ржете, то вы счастливчик в квадрате😂 Я тот самый квадратный везунчик😆
Владимир Алешко
6 июн 2018
В любой не понятой ситуации опирайся на мьёльнир и пытайся отрастить бороду💪😂
Владимир Алешко
1 июн 2018
Стань участником фитнесмарафона #Фигура2.0 и сбрось 💥до 8кг за 30 дней!!!
Лето наступило, а ты всё ещё безуспешно борешься с жиром на боках и бёдрах? Уже забыла, что такое короткие юбки и раздельные купальники? Диеты не помогают, а на зал нет ни времени, ни денег?..
Отлично! Ведь это первый день твоей новой жизни❗️
Участвуй в нашем марафоне, и ты изменишься раз и навсегда💃
И в доказательство моим словам, вот тебе 🔟причин, по которым ты обречена на успех.
1. В течении 30 дней ты будешь меняться в компании единомышленников под присмотром профессионального тренера
2. Я буду отвечать на все твои вопросы, поэтому всё будет просто и понятно.
3. Каждые 3 дня у тебя будет новое мен
Владимир Алешко
30 дек 2017
Владимир Алешко
31 окт 2017
Добрый день, друзья. Меня часто спрашивают, что из спортивных добавок попить. И каждый раз на 1м месте моего списка один и тот же продукт. Добавка, которая далека от слова «спортивная» А именно Омега3 жирные кислоты, или просто рыбий жир. Но почему же так важен дополнительный приём этих жиров?
⠀
Можно долго перечислять все плюсы этой добавки. Отдельно отмечу лишь воздействие на сердечно сосудистую систему. Для понимания, у эскимосов, народа потребляющего в пищу большое кол-во рыбы, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в 7 раз ниже, чем у европейцев. Но! В своё время меня поразило кое-что другое. А именно.
⠀
Омега 3 включена в состав мембран всех клеток организма. При недостатке
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

58

  • Bogdan Bogdan
    Bogdan Bogdan
    Краснодар
  • Илья и Олик Данилины
    Илья и Олик Данилины
    станица Холмская
  • Мария Сластина
    Мария Сластина
    Краснодар
  • Аленький Цветочек
    Краснодар
  • Эдик Чепурной
    Эдик Чепурной
    Краснодар

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться