Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 19 янв 2018
Фильтр
Изысканный анчоус — и потратим на это не более получаса.
Берем мойву…
Мойва, между прочим, морская рыба из семейства корюшковых, источник витаминов и минералов (витамина В12 в мойве в несколько раз больше, чем в говяжьей вырезке, навалом витамина А и D, плюс важнейшие аминокислоты — метионин, цистеин, треонин и лизин, а также: йод, фтор, бром, калий, натрий, фосфор, селен, которого в этой рыбе примерно в 10 раз больше, чем в любом мясе).
Захватывающе?
Берем мойву (килограмм), размораживаем, потрошим: отрезаем голову, вычищаем внутренности, удаляем черную пленку. Икру откладываем в отдельную емкость.
Если есть задор, можно повынимать хребет, но это не обязательно.
Моем, соединяем с икро
Берем мойву…
Мойва, между прочим, морская рыба из семейства корюшковых, источник витаминов и минералов (витамина В12 в мойве в несколько раз больше, чем в говяжьей вырезке, навалом витамина А и D, плюс важнейшие аминокислоты — метионин, цистеин, треонин и лизин, а также: йод, фтор, бром, калий, натрий, фосфор, селен, которого в этой рыбе примерно в 10 раз больше, чем в любом мясе).
Захватывающе?
Берем мойву (килограмм), размораживаем, потрошим: отрезаем голову, вычищаем внутренности, удаляем черную пленку. Икру откладываем в отдельную емкость.
Если есть задор, можно повынимать хребет, но это не обязательно.
Моем, соединяем с икро
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
27
- Любовь Хребтович ( гуркова)Архангельск
- Дарья ЛебедеваАрхангельск
- Людмила Ревуцкая (Нестеренко)Архангельск
- Ольга ЮницкаяАрхангельск
- Алексей ЧемаринСаранск
5
- シシシПРИКОЛьнись シシシ918954 подписчика
- НАШ РОДНОЙ ПОСЁЛОК- ПОМОРЬЕ!!!146 подписчиков
- Чисто Поржать2952167 подписчиков
- Лесная Речка365 подписчиков
- Юмор в Ок1411379 подписчиков