
Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
01:03
0 комментариев
3 раза поделились
31 класс
- Класс
Поделилась заметкой
2.8K комментариев
815 раз поделились
34K классов
- Класс
поделилась публикацией
Бляшки Альцгеймера в мозге — но ясный ум до последнего дня. Как?
Учёные 30 лет искали ответ. Оказалось, дело не в таблетках и не в диете. А в том, с кем вы пьёте чай. В 1990-х годах американский исследователь Дэвид Сноудон начал наблюдать за 678 католическими монахинями в возрасте от 75 до 107 лет. Фиксировал память, поведение, образ жизни. После смерти каждой участницы — изучал мозг под микроскопом. То, что он обнаружил, поставило науку в тупик. У некоторых монахинь мозговая ткань выглядела как при тяжёлой деменции: бляшки, разрушенные нейронные волокна. Но при жизни они сохраняли острый ум, ясную память и бодрость духа почти до конца. Что их защищало? Ответ оказался неожиданным: эмоциональная среда — конкретные люди рядом. Это не метафора. Это нейробиология. В мозге есть зеркальные нейроны — клетки, которые буквально копируют эмоциональные состояния других. Когда вы часами слушаете жалобщика, ваш мозг не просто принимает информацию. Он воспроизводит это состояние внутри себя. У молодых людей эффект временный. После 60 — другая история. С возраст
Показать еще
77 комментариев
187 раз поделились
1.4K классов
- Класс
поделилась публикацией
Перед тем как встать с постели: 4 китайских растирания для молодого и свежего лица
Проснулись? Не спешите вставать с постели, сначала омолаживающие лицо растирания, а потом уже можно делать свои дела. И как вы уже поняли по названию растирания эти китайские, а если говорить точнее, то основаны они на китайских точках, которые связаны с нашими мышцами лица. Поэтому они эффективны даже больше чем уход за лицом ( крем или сыворотка). Считается, что эти точки способны не только вернуть молодость, но и убрать отёки, сделать лицо более светлым, подтянутым, а самое главное свежим. И первая точка, которую мы растираем в этой несложной китайской гимнастике находится за углом молодости или как ещё говорят под мочкой уха. Очень интересная точка, которую некоторые используют как раз для расслабления одной мышцы молодости. И говорю я здесь о жевательной мышце. При растирании точки сначала с одной стороны вы заметите, что если открыть рот он открывается намного лучше и проще. Ну и конечно потом придется проработать точку с другой стороны. Собственно все мы знаем, что напряженные
Показать еще
16 комментариев
279 раз поделились
2.2K классов
- Класс
Поделилась темой
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту