Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Надежда Ходас (Пинчук)

Надежда Ходас (Пинчук)

Последний визит: 18:42
Фотография от Надежда Ходас (Пинчук)
Фотография от Надежда Ходас (Пинчук)
Фотография от Надежда Ходас (Пинчук)
Фотография от Надежда Ходас (Пинчук)
Фотография от Надежда Ходас (Пинчук)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
572285325838

Надежда Ходас (Пинчук)

22 окт
Просто натрите Тыкву и добавьте 2 яйца! - 5357899404445
Просто натрите Тыкву и добавьте 2 яйца! - 5357899404445
УвлеченияВыпечка и десерты

Просто натрите Тыкву и добавьте 2 яйца! Так вкусно, что я готовлю всю осень и зиму.

Сегодня приготовим очень вкусное и сочное осеннее блюдо, которое быстро готовится. Мой сын, попробовав этот пирог, подумал, что я добавила апельсины — ему очень понравилось! Хотя в этом рецепте нет ни одного апельсина. ИНГРЕДИЕНТЫ: - молоко - 250 мл (1 стакан) - манка - 200 г (1 стакан) - тыква - 200 г (1 стакан) - яйца - 2 шт. - сахар - 150 г - масло сливочное - 50 г - разрыхлитель - 10 г ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. В миску насыпаем один стакан манки (200 г) и наливаем один стакан молока (250 мл). Всё перемешиваем и оставляем на 10-15 минут, чтобы манка набухла. Пока манка набухает, берём тыкву, чистим её от семечек

inganakuhne

Инга на кухне

19 окт
  • Класс
572285325838

Надежда Ходас (Пинчук)

29 сен
Поделилась темой
Фитнес-тренер Денис Черногузов
Фитнес-тренер Денис Черногузов

Зачем делать самомассаж шеи?

Самомассаж шеи полезен по нескольким причинам: • Снижение мышечного напряжения — помогает расслабить мышцы, уменьшить спазмы и застой крови, что особенно актуально при длительной работе за компьютером или стрессах. • Облегчение боли — способствует снятию боли, вызванной напряжением мышц, остеохондрозом или другими факторами. • Улучшение кровообращения — массаж улучшает приток крови и лимфы, что помогает питать ткани и ускоряет восстановительные процессы. • Профилактика головных болей — напряжение в области шеи часто провоцирует головные боли, а массаж уменьшает этот риск. • Повышение подвижности и гибкости — регулярный самомассаж способствует улучшению подви
Показать еще
Зачем делать самомассаж шеи?
00:31
Зачем делать самомассаж шеи?
234 919 просмотров
Показать еще
32 комментария
793 раза поделились
4.5K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

211

  • Наталья Юрчак
    Наталья Юрчак
    Мозырь
  • Галина Пинчук (Левкович)
    Галина Пинчук (Левкович)
    Хойники
  • Надежда Бурак (Виниченко)
    Надежда Бурак (Виниченко)
  • Катя Якуш  (Касьянчик)
    Катя Якуш (Касьянчик)
    Савичи
  • Татьяна и Андрей Князевы
    Татьяна и Андрей Князевы
    Беларусь

  • Бесплатная открытка снегири, рябина, с последней пятницей ноября
  • Бесплатная открытка розы, от души благодарю, жёлтый
  • Бесплатная открытка розы, букет, а это вам, любви и мира, цветы

706

  • МЫ-КАЛИНКОВИЧАНЕ
    МЫ-КАЛИНКОВИЧАНЕ
    8247 подписчиков
  • Хойникский районный исполнительный комитет
    Хойникский районный исполнительный комитет
    912 подписчиков
  • Хойніцкія навіны
    Хойніцкія навіны
    10082 подписчика
  • Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев
    Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев
    38150 подписчиков
  • Говорит Гомель I Гомельщина
    Говорит Гомель I Гомельщина
    1821 подписчик

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться