Фотография от Ксения Бочкова

Ксения Бочкова

Последний визит: 17 ноя 2023
Фотография "А у нас в России нефть и газ, а у вас? 😂 Пусть и холодные, но очень веселые выходные 😊😍🤗 Спасибо работа #ТомскНИПИнефть и еще раз всех с прошедшим праздником🤓"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BjhGe04l-qF/?igref=okru 🌸🌸🌸 #летопривет"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BjeaKoAF7YC/?igref=okru 💐🌼🌹Поздравляю ВСЕХ с международным днем защиты детей👶 . Пусть наши дети как можно дольше остаются детьми. 🙏 . Беззаботными, веселыми, радостными.😂 . Хочется пожелать, чтобы каждый ребенок был здоров и окружен заботой родителей.👨‍👩‍👧👪 . Пусть небо над головой всегда будет мирным, а каждый новый день — добрым и интересным.❤💗 . А родителям пожелаем терпения, доброты и нежности. 😉 . ⚠️Не забывайте, что именно вы в ответе за счастливое и безопасное детство ребятишек⚠️ . . #детицветыжизни #дети #семья #счастье #деньзащитыдетей #любовь"
Фотография "https://www.instagram.com/p/Bjd3VNIlgBP/?igref=okru 🚵‍♀️💭💭 Пока вчера каталась на велосипеде думала🤔 почему же люди чаще всего худеют к лету❓⬇️ . Первый ответ который приходит на ум💡, это стыд😣 раздеться перед другими людьми. Ведь зимой под слоем кофт и пуховиков не видно жирка на брюшке. . ⚠️Но это не единственная причина⚠️ . Когда на улице становится тепло мы не можем придумать для себя отговорку почему мы не займемся собой. Начинается разговор со своей ленью👇 . ✔Ну как почему? Денег нету у меня на ваши залы 🏋️‍♀️🏋️‍♂️ ✅Хорошо одевай кроссовки👟 и бегай по городу или стадиону абсолютно бесплатно🏃‍♂️🏃‍♀️ . ✔Ой да не люблю я бегать. ✅Хорошо возьми велосипед в прокат или у знакомых и катайся.🚴‍♀️ . ✔А ну точно времени у меня же нету. Ребенок (дети), дом, работа какой тут спорт.⏰ ✅Бери детей и на спорт площадку🏸⚽️👩‍👧‍👧Ты занимаешься они играют. ✅Гуляешь с коляской выбери лесенку или стадион и вперед. ✅Прогуляйся во время обеденного часа. . И так можно продолжать бесконечно 🔁 На каждую твою типо "причину" можно найти решение.☝️ . А ты встань и сделай, не будь как тот(та) амеба в зеркале, которая лежит на диване🛋 Начни не с понедельника, а прямо сецчас🙏 Я в тебя верю, а ты в себя веришь🤗⁉️ . . . #мотивация #мысливслух #встаньииди #велопрогулка #спортэтожизнь #спортсила #здоровье #здоровоепитание #силадуха"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BjbUk5FFb45/?igref=okru 🐣🐣🐣 Нашла способ как занять 3-летнию непоседу😍 еще и с пользой для развития мелкой моторики 🤗 . Все очень просто и доступно➡️ ✔детские ножницы ✂️ ✔цветная бумага 🗒 . 💥На цветной бумаге печатаем заготовки, разрезаем. . ⚠️Занятие с ножницами проводить только в присутствии взрослых; ⚠️ Заниматься можно работать строго за столом; ⚠️Нельзя с ними играть или ходить по комнате; . Кому безвозмездно нужны картинки заготовок пиши ➡️ Ставь ❤ если идея понравилась 😘 . . . . #занятиясребенком #моторика #мамадочь #семья #наширукинедляскуки #своимируками # развитие #Томск #Северск"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
572083049562

Ксения Бочкова

Поделилась темой
"Ступеньки" Детский клуб развития
"Ступеньки" Детский клуб развития

Учим пользоваться часами

10 комментариев
105 раз поделились
477 классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

65

  • Бесплатная открытка

1