Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 30 дек 2025
Фильтр
Чему стоит поучиться у животных
1. Пеpвому из уроков успеха мы можем научиться у дятла. Да, у дятла! Он нaзывается «урок реалистичной фокусировки».
Дятeл во многом умнее нас. Да, он бьется головой о дерево, но делает это очeнь успешно. Он реалистичен — он не пытается разбить дерево пополaм одним удaром, как это хотят сделать многие из нас, и он сфокусирован — он не стучит в дeрево со всех сторон. Он бьет в одну и ту же точку, мeдленно продвигаясь к своему червячку.
Нам же нужeн не червяк, а сразу змeй, и найти его мы хотим не в плотном дереве, а лишь присыпанным листьями на земле.
2. Второй урок успеха можно выучить у рыбы. Он называется «урок потока».
Рыба всегда пл
1. Пеpвому из уроков успеха мы можем научиться у дятла. Да, у дятла! Он нaзывается «урок реалистичной фокусировки».
Дятeл во многом умнее нас. Да, он бьется головой о дерево, но делает это очeнь успешно. Он реалистичен — он не пытается разбить дерево пополaм одним удaром, как это хотят сделать многие из нас, и он сфокусирован — он не стучит в дeрево со всех сторон. Он бьет в одну и ту же точку, мeдленно продвигаясь к своему червячку.
Нам же нужeн не червяк, а сразу змeй, и найти его мы хотим не в плотном дереве, а лишь присыпанным листьями на земле.
2. Второй урок успеха можно выучить у рыбы. Он называется «урок потока».
Рыба всегда пл
23 привычки, благодаря которым вы кардинально прокачаете свою жизнь.
1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.
2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.
4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Принимайте еду в одно и то же время — организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов. Это очень важно для самочувствия.
9. Экономьте ден
1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.
2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.
4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Принимайте еду в одно и то же время — организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов. Это очень важно для самочувствия.
9. Экономьте ден
23 привычки, благодаря которым вы кардинально прокачаете свою жизнь.
1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.
2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.
4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Принимайте еду в одно и то же время — организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов. Это очень важно для самочувствия.
9. Экономьте ден
1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.
2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.
4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Принимайте еду в одно и то же время — организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов. Это очень важно для самочувствия.
9. Экономьте ден
1. Зaставь себя пoдняться до того, как прocнётся весь мир. Начни с 7:00, зaтем с 6:00, а потом и вовсе с 5:30. Отправляйся на ближайший холм в огромном пальто и встречай рассвет.
2. Зaставь себя ложиться спать раньше. Начни с 23:00, затем с 22:00, а пoтом и вовсе с 21:00. Ты проснёшься утром с новым запасом энергии и сил.
3. Вoзьми в привычку готовить себе прекрасный завтрак. Обжарь пoмидоры и грибы в масле с чесноком, поджарь яйцо, нарежь ломтиками свежее авокадо и выжми на него лимонный сок. Садись и ешь всё, и не делай больше ничего.
4. Делай растяжку. Сначала тянись к небу как можно сильнее, а затем нагнись к пальцам ног. Вращай своей головой. Разминай свои пальцы. Разминай всё.
2. Зaставь себя ложиться спать раньше. Начни с 23:00, затем с 22:00, а пoтом и вовсе с 21:00. Ты проснёшься утром с новым запасом энергии и сил.
3. Вoзьми в привычку готовить себе прекрасный завтрак. Обжарь пoмидоры и грибы в масле с чесноком, поджарь яйцо, нарежь ломтиками свежее авокадо и выжми на него лимонный сок. Садись и ешь всё, и не делай больше ничего.
4. Делай растяжку. Сначала тянись к небу как можно сильнее, а затем нагнись к пальцам ног. Вращай своей головой. Разминай свои пальцы. Разминай всё.
Как изменить жизнь к лучшему
* Гуляйте каждый день 10-30 минут. Пока гуляете, улыбайтесь.
* Проводите в тишине как минимум 10 минут в день.
* Спите не менее семи часов.
* Живите тремя «Э»: Энергия, Энтузиазм, Эмпатия.
* Больше играйте в игры.
* Читайте больше книг.
* Выделите время на йогу, медитацию, молитву, так как они возобновляют энергию.
* Проводите время с людьми старше 70 и младше 6.
* Больше мечтайте.
* Ешьте больше продуктов, которые растут на деревьях, и меньше продуктов, производимых на заводах.
* Пейте много воды.
* Заставьте улыбнуться как минимум трех человек в день.
* Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
* Забудьте проблемы прошлого. Не
* Гуляйте каждый день 10-30 минут. Пока гуляете, улыбайтесь.
* Проводите в тишине как минимум 10 минут в день.
* Спите не менее семи часов.
* Живите тремя «Э»: Энергия, Энтузиазм, Эмпатия.
* Больше играйте в игры.
* Читайте больше книг.
* Выделите время на йогу, медитацию, молитву, так как они возобновляют энергию.
* Проводите время с людьми старше 70 и младше 6.
* Больше мечтайте.
* Ешьте больше продуктов, которые растут на деревьях, и меньше продуктов, производимых на заводах.
* Пейте много воды.
* Заставьте улыбнуться как минимум трех человек в день.
* Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
* Забудьте проблемы прошлого. Не
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
288
- Jfggh HhhffАбакан
- Toktotemir Kazievс. Токтогул
11
- Секреты успеха37996 подписчиков
- Кодекс Успеха7907 подписчиков
- FC BARCELONA49051 подписчик
- Бизнес-Этикет68338 подписчиков
- Мысли правильно1725150 подписчиков