Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от T E

T E

Последний визит: 27 янв 2020
Фотография от T E
Gif
Фотография "https://www.instagram.com/p/BjCG1J8BpDw/?igref=okru ​​✔️Топ-7 самых бесполезных косметических средств, на которые мы тратим деньги впустую! Перечень бесполезных косметических средств❗️ 1⃣ Вынуждены вас разочаровать, с помощью только антицеллюлитного крема отклонение в структуре тканей – целлюлит вы не победите. Положительный эффект способны обеспечить: правильный питьевой режим, сбалансированное питание, спорт, целенаправленный массаж, профессиональные салонные процедуры. Антицеллюлитный крем поможет просто увлажнить верхний слой кожи. 2⃣ Тоник, который предназначен для лица после умывания. Это абсолютно лишнее косметическое средство. Единственный эффект, при условии выбора качественного производителя это изменение pH баланса кожного покрова после применения мыла или средства для умывания. Для жирной кожи лучше вообще ничего не использовать после каждого умывания, для других типов кожного покрова оптимально применить дневной или ночной крем, этого будет достаточно. Не тратьте деньги на лишний тоник. 3⃣ Производители внушили нам, что крем для тела, крем для рук, крем для ног это абсолютно разные продукты. Причем крем для тела можно приобрести по лучшей цене в большой упаковке. Хотим вас обрадовать, состав всех перечисленных кремов будет приблизительно идентичен. Смело можете брать крем для тела и использовать его для ваших ручек и ножек. Просто подберите продукт из серии, которая вам подходит по жирности и составу. 4⃣ Кончики волос, которые секутся, особенно на темных густых волосах, безусловно, делают прическу неаккуратный, доставляют много хлопот девушкам. Все средства для борьбы с посеченными кончиками могут помочь лишь предотвратить их возникновение. Когда волосы уже повреждены, поможет исключительно стрижка. Применяя средства для посеченных волос, вы должны четко понимать принцип их действия. 5⃣. Обычные гели для душа сильно пересушивают кожный покров. Лучший эффект окажет жидкое мыло с увлажняющим эффектом, и по стоимости чаще оно намного выгоднее. Можете для удобства применения перелить мыло в упаковку из-под геля для душа. Если есть возможность, приобретайте мыло большими упаковками вплоть до 5 л, это значительная экономия средств. 6⃣Производителям выгодно чтобы вы возвращались к использован"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BjCGrYoBlTv/?igref=okru ​​​​ПРИНЦИПЫ ПП❗️ 🔴Отказ от жирного/жареного/вредного/калорийного. Фастфуд, сладкая газировка, майонез, маргарин, чипсы, колбасы/сосиски и прочие искусственные продукты, кондитерские изделия и сдобная выпечка — это НЕ еда! Это пустые вредные калории и трансжиры!!! Исключить также жирные консервы, жирные сорта сыра, творога и молочных продуктов, сало, сливочное масло; ограничить сахар и соль. 🔴Сладкое можно только на завтрак и только натуральное (Мед, сухофрукты, варенье или джем; допустимы: зефир, мармелад, нежирное молочное мороженое) 🔴Фрукты и углеводы — до 17:00! Вечером обменные процессы организма значительно замедляются, наша двигательная активность снижается; соответственно, потребность в углеводах исчезает. 🔴5 приемов пищи в день: завтрак-перекус-обед-перекус-ужин 🔴После еды следует стоять или ходить, но ни в коем случае не сидеть и не лежать! 🔴Режим питания Питаться регулярно - перерывы между приемами пищи не более 4 часов. При длительном отсутствии пищи организм начинает испытывать стресс и перестает отдавать жировые запасы, снижение веса значительно замедляется. Каждый день стараться принимать пищу в одно и то же время. 🔴 Ужин не позднее, чем за 4 часа до сна. 🔴После ужина, если мучает голод - никаких яблочек и грейпфрутиков! Выпейте лучше 1 стакан обезжиренного кефира или молока (не более 1,5%жирн.), чашку зеленого чая или стакан теплой воды. 🔴Не менее 8 стаканов чистой воды в день 🔴Овощи в любом виде в любое время в неограниченном количестве (разумеется, не ночью и не на ночь:) 🔴Употреблять как можно больше белковой пищи, особенно на ужин в сочетании с овощами. 🔴Сбалансированное питание Каждый день обязательно включать в рацион продукты из всех 6 групп: овощи, фрукты, молочные, углеводы, белки, полезные жиры 🔴Свести к минимуму употребление алкоголя, а лучше совсем исключить (повышает аппетит и содержит огромное количество калорий) 🔴Увеличить двигательную активность Даже при 1,5-часовой тренировке 2-3 раза в нед. ваш вес уйдет в 2 раза быстрее, нежели при отсутствии занятий! Если не получаетсся заниматься, делать хотя бы утреннюю зарядку... Если уж и на это нет времени, просто двигаться как можно больше."
Фотография "https://www.instagram.com/p/BjCGnRDBput/?igref=okru ​​⚜Новинки ухаживающей косметики от CIEL – это эффективность и комфорт, это роскошь великолепного ухода и наслаждение от нежных текстур. Мы рады сообщить о том, что в продажу поступает уникальный Комплексный восстанавливающий крем для лица Absolue Royale L’Or. Впервые в CIEL косметика содержит мельчайшие частицы золота и другие особые ингредиенты.🔆 ✅Нежнейший крем смягчает кожу, восстанавливает ее, подтягивает овал лица, способствует сокращению морщин, придает коже упругость и эластичность💆‍♀ КОМПЛЕКСНЫЙ ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЙ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА Absolue Royale L'Or Нежнейший крем смягчает кожу, восстанавливает ее, подтягивает овал лица, способствует сокращению морщин, придает коже упругость и эластичность 👍👍👍Новинки ухаживающей косметики от CIEL – это эффективность и комфорт, это роскошь великолепного ухода и наслаждение от нежных текстур. Мы рады сообщить о том, что в продажу поступает уникальный Комплексный восстанавливающий крем для лица Absolue Royale L’Or. Впервые в CIEL косметика содержит мельчайшие частицы золота и другие особые ингредиенты. 🧖‍♀Нежнейший крем смягчает кожу, восстанавливает ее, подтягивает овал лица, способствует сокращению морщин, придает коже упругость и эластичность 👉В состав крема входят следующие активные компоненты: ✔️Golden Collagenine – особый пептид, соединенный с мельчайшими частицами золота высшей пробы. Он запускает процесс производства коллагена I и III типов, ответственных за молодость и упругость кожи. В результате существующие морщины разглаживаются, а образование новых заметно замедляется. ✔️Масло дамасской розы – ценнейший и очень дорогой косметический ингредиент, обладает не только великолепным ароматом, но и широким спектром лечебных и косметических свойств. Оно великолепно тонизирует и разглаживает кожу, восстанавливает ее эластичность, способствует омоложению клеток эпидермиса. ✔️Cova B Trox – безопасная альтернатива ботоксу. Действует аналогично, расслабляя мимические мышцы, но не требует инъекционного введения. В результате мимические морщины и складки разглаживаются. ✔️Gatuline® Renew – растительный комплекс, изготовленный на основе криптомерии японской. Он восстанавливает барьерную функцию кожи, улучша"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BjCGjMnhPBA/?igref=okru CIEL"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
571970582181

T E

21 мая 2018

​​✔️Топ-7 самых бесполезных косметических средств, на которые мы тратим деньги впустую!

...
​​✔️Топ-7 самых бесполезных косметических средств, на которые мы тратим деньги впустую! - 867997503909
​​✔️Топ-7 самых бесполезных косметических средств, на которые мы тратим деньги впустую! - 867997503909
  • Класс
571970582181

T E

21 мая 2018

​​​​ПРИНЦИПЫ ПП❗️ 🔴Отказ от жирного/жареного/вредного/калорийного.

...
​​​​ПРИНЦИПЫ ПП❗️ 🔴Отказ от жирного/жареного/вредного/калорийного. - 867997420709
​​​​ПРИНЦИПЫ ПП❗️ 🔴Отказ от жирного/жареного/вредного/калорийного. - 867997420709
  • Класс
571970582181

T E

21 мая 2018

​​⚜Новинки ухаживающей косметики от CIEL – это эффективность и комфорт, это роскошь великолепного ухода и наслаждение от нежных текстур.

...
​​⚜Новинки ухаживающей косметики от CIEL – это эффективность и комфорт, это роскошь великолепного ухода и наслаждение от нежных текстур. - 867997405093
  • Класс
571970582181

T E

21 мая 2018

CIEL

CIEL - 867997398181
  • Класс
571970582181

T E

21 мая 2018

CIEL

CIEL - 867997390757
  • Класс
571970582181

T E

21 мая 2018

​​📆Начинаем новую неделю с правильного очищения!

...
​​📆Начинаем новую неделю с правильного очищения! - 867997377957
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

22

  • XURLIMAN URPENDIEVA
    XURLIMAN URPENDIEVA
    Нукус
  • rita salieva
    rita salieva
  • Жасурбек Мавленов
    Жасурбек Мавленов
    г. Мценск (Мценский район)
  • M G
    M G
    Нукус
  • Dj 1lxam (Эдик)
    Dj 1lxam (Эдик)
    nukus

  • Бесплатная открытка

48

  • ❀ Рецепты ❀ Консервирование ❀ Домашние заготовки ❀
    ❀ Рецепты ❀ Консервирование ❀ Домашние заготовки ❀
    68853 подписчика
  • Малинишное
    Малинишное
    379 подписчиков
  • ЭКСКЛЮЗИВНОЕ ВАРЕНЬЕ(35 видов) ЛЕСОСИБИРСК
    ЭКСКЛЮЗИВНОЕ ВАРЕНЬЕ(35 видов) ЛЕСОСИБИРСК
    349 подписчиков
  • ***Uz.Chat.Uz***
    ***Uz.Chat.Uz***
    347 подписчиков
  • Салон красоты
    Салон красоты
    745548 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться