Левая колонка
Последний визит: 7 мая 2023
Фильтр
Евгений Римашевский отмечен в заметке
Омега-3 это огромный клад ♻️🌱
А ТЫ СМОЖЕШЬ ЕСТЬ 1,5 КГ РЫБЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ?
Зачем?
Спросите меня вы?
Есть несколько витаминов, которые имеют, скажем так, пожизненный курс.
Да, вы не ослышались, несколько витаминов, которые каждый из нас должен пить всю свою жизнь, каждый день.
Одним из них являетсяОмега-3
Запомните!!
Никто и никогда из нас не потребляет суточную норму Омега-3 из пищи.
Для того чтобы из пищи получить суточную норму Омега-3 нам нужно каждый день съедать 1,5 кг жирной рыбы.
Кто из вас это делает?
Уверена, что никто!
Так вот, у всех, кто не принимает омегу-3 в виде витаминов- происходит дефицит.
Из-за дефицита Омега-3 в организме происходит колоссальное На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
151
51
- Рецепты на каждый день113768 подписчиков
- Домашние сладости20244 подписчика
- Пальчики оближешь! Салаты, торты, рецепты225569 подписчиков
- Вкусно и просто4652 подписчика
- Простые Рецепты101424 подписчика