Татьяна Солоп (Малик)

Любимый легкий салат с крабовыми палочками

Дорогие мои, привет!
Знаю, как иногда хочется чего-то вкусненького, но чтобы быстро и без вреда для фигуры!
Сегодня поделюсь рецептом моего любимого лёгкого салата с крабовыми палочками — готовится за 10 минут, идеально для ужина или перекуса!
Ингредиенты (на 2 порции):
• 200 г крабовых палочек
• 2 яйца (сваренных вкрутую)
• 100 г консервированной кукурузы
• 1 огурец (свежий или солёный)
• 3 ст.л. греческого йогурта
• Зелень, соль, перец — по вкусу
Как готовить:
1. Режем крабовые палочки кубиками
2. Добавляем яйца (тоже кубиками)
3. Кладем кукурузу и нарезанный огурец
4. Заправляем йогуртом , солим, перчим
5. Перемешиваем и посыпае

Самая вкусная картошка готовится так!

Ингредиенты:
- картофель, грудинка,
- сыр, масло растительное,
- соль, перец, паприка.
#совет #секрет #хитрость #лайфхак

Компот из белого налива — без стерилизации, но с невероятным вкусом!

Сегодня расскажу, как я делаю компот из яблок сорта белый налив, но вы можете использовать любые, что у вас есть под рукой.
Что делаю пошагово:
1. Банки не стерилизую, просто хорошо мою с содой.
2. Накладываю в каждую банку яблоки — примерно до половины. Можно и полную, если яблок много.
3. Заливаю крутым кипятком, накрываю крышками и оставляю на 20 минут.
4. Через 20 минут сливаю воду обратно в кастрюлю. Яблоки уже стали полупрозрачными — значит, всё идёт по плану!
Готовим сироп:
– На