ВАЛЕНТИНА КРУТАЯ

Ученые уверены, так мозг становится моложе. Это тренировка мозга — самый лучший и простой способ создать множество новых нейронных связей. Ребята, честно — это омолаживает наш мозг, он работает быстрее, запоминает лучше. Даже настроение улучшается — гормоны радости, видимо, тоже стимулируются, но это мое личное наблюдение. Сегодня расскажу про исследования и мнения врачей, приведу свое наблюдение, как за несколько дней увеличила продуктивность в работе. Не догадались еще, о чем я? О самом обычном письме ручкой на бумаге, письме, которое постепенно вытесняется из рабочего процесса и даже быта. Вся информация носит ознакомительный характер, консультируйтесь с врачом о профилактике, лечении. Если мы пишем рукой, то в работу включаются разные области мозга, а значит, каждый раз, когда вы берете ручку и блокнот, ваш мозг получает нагрузку — тренируется. Моторика рук тоже улучшается. Раньше всегда писала от руки, но вдруг как-то, подавшись соблазну — легче и быстрее, стала писать свои мы