марина алленова

Привет! Поплывший, выпирающий животик — от этого недостатка мечтают избавиться как женщины, так и мужчины. Конечно способов хватает, на просторах интернета можно найти уйму диет и упражнений. И если ограничивать себя в еде человеку за сорок еще под силу, ...

Здравствуйте! Одно из упражнений, пришедших из Азии имеет название «Плуг». С его помощью можно улучшить фигуру и похудеть в любом возрасте. В чем эффективность «Плуга» При выполнении этого упражнения, вам не придется бегать, отжиматься, оно направлено на ...

7 масел от морщин после 50, продлевающие молодость кожи лица и тела. Особенности, принцип действия, способ применения. Как выбрать подходящее.

Морщины – удел старости, от них не застрахован никто, но задержать появление морщин и уменьшить их количество можно. У людей спокойных всегда морщин меньше, чем у нервных, вспыльчивых. Сегодня я дам несколько совет...

Пошаговый рецепт приготовления в домашних условиях котлет птичье молоко с подробным описанием всех этапов с фото.