А вот и отзыв от нашей прекрасной @missgoltsova
«Знакомлюсь сегодня с сервисом по доставке вкусной и здоровой еды @_beefood
Хороший выбор тарифов на разную калорийность, под Ваши цели, что безумно удобно. Для себя заказала тариф slim на 1300 ккал.
Сейчас я питаюсь на 1400-1700 ккал, больше внимания уделяю конечно бжу, но так как я люблю перекусить своими любимыми qwestbar, хлебцами и фруктами, для меня 4 приема пищи на 1300 ккал оптимально.
Меню довольно разнообразное, свой завтрак и обед я уже скушала, мне было вкусно. И это однозначно полезнее и низко калорийнее, чем приемы пищи в ресторане или на бизнес -ланче тем более. Блюда в ресторане и посчитать тяжело, и калорийность даже ПП
Сегодня представляем легкий и полезный пакет Slim.
Этот малокалорийный набор подойдёт для девушек, которые занимаются фитнесом или сейчас не посещают спортзал вовсе. При этом работа у них не слишком энергозатратная. В наборчике 1300 килокалорий — этого хватает, чтобы организм нормально функционировал, но при этом сжигал лишние жировые отложения.
Заглянем внутрь? Аромат сохраняется такой вкусный!
Обзор писать сложно — хочется сейчас же всё употребить.
Завтрак, как обычно, всему голова. Злаковую кашу готовим с минимальной тепловой обработкой, чтобы сохранить максимум витаминов — это и биотин, и фитин и витамин Р. В кашке у нас ещё, напомню, клетчатка, которая особенно хороша в деле
С чего начинается общепит?
Первые шаги в бизнесе — всегда самые трудные. Мне было немного легче, ведь у меня уже был работающий спортивный зал. Он приносил стабильный доход и помогал избежать многих ошибок начинающего предпринимателя. Все грабли, на которые я наступил при создании «тренажерки» теперь я обходил стороной.
Отсюда была такая уверенность, что очередной стартап тоже не забуксует. Оказалось, что всё не так просто. Когда уже пришли к созданию нового проекта, встретили первые трудности. Сфера общепита — сложнейшая ниша для освоения. К привычным проблемам бизнесмена добавился контроль качества, расчет количества сырья, технологические особенности.
Всё-таки поставить тренажеры и
На какой сковородке курочку запекать?
Когда уже выбрано место под кухню и прописан бизнес-план с обозначением всех расходов, самое время подобрать оборудование. Целый список: от ножей, досок и мешалок до кастрюль, печек и духовок. Готовить можно и в чугунном котелке, но получится ли идеально? А ведь мы стремимся к лучшему результату.
Главную скрипку в нашем кухонном оркестре играет пароконвектомат. Цена его больше полумиллиона рублей, но приобретение стоит того. В этой чудо-печке мы готовим большинство блюд. Обработка паром под давлением даёт возможность получить «здоровое» блюдо (т.е. не жареное и не варёное) быстро и с сохранением всех витаминов.
Честно говоря, не экономили ни на че
Очень часто наши клиенты — это люди, работающие по очень неоднородному графику. Отсутствие четко установленного «обеда с 12.00 до 13.00 в будние дни» сказывается и на эффективности прописанной им спортивной диеты. Вчера не поел, сегодня перекусил, завтрак пропустил. И всё потому, что в соседнем кафе подают жирный борщ, а в «столовку» и заходить страшно.
Интересно, что таких людей много как раз в нашей сфере: инструкторы, тренеры, администраторы спортивных объектов. Получается смешная ситуация: те, кто должен подавать пример правильного питания с задачей не справляется.
Исключения есть и, кажется, они очень довольны своим выбором. Очаровательная девушка на фото — администратор фитнес-за
Как эта сумасшедшая идея родилась в моей голове!
Уже рассказал вам и о появлении бренда с пчёлкой, и о том, как сделал первые шаги ваш любимый BeeFood, и о том, как я выбирал кухню. Сегодня поведаю, что сподвигло меня к самой идее производства собственного питания.
Гуру всех креативщиков Дэвид Огилви писал о большой идее (она же супер-идея) как о двигателе создания проекта и его продвижения, жизненного пути. Была ли у меня такая Big Idea? Пожалуй, да! И строилась она на моих жизненных принципах.
Звучит громко, но как есть. Всё шло поэтапно, постепенно и это были части, нанизываемые на неизменный стержень моих убеждений.
Я занимался спортом и хотел помогать людям. Для меня здоровье на