Левая колонка
Последний визит: 12:38
Фильтр
Поделился темой
Поделился заметкой
Поделился темой
Завтрак, и его роль в нашей жизни
- Заряжает энергией на весь день. Утренний приём пищи восполняет запасы энергии, израсходованные ночью.
- Улучшает настроение. Утренняя трапеза в спокойной обстановке помогает собраться с мыслями и настроиться на предстоящий день.
- Помогает контролировать чувство голода в течение дня. Благодаря полноценному завтраку можно дольше чувствовать сытость и не съедать лишнего в течение дня.
- Стимулирует работу мозга. Регулярный завтрак улучшает память и концентрацию внимания.
- Полноценный завтрак снижает уровень тромбоцитов и холестерина в крови, а значит, уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Поделился фотографией
Поделился видео
01:22
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
37
- Татьяна ЕвгеньевнаЛипецк
- Нина Максимова (Файзулина)г. Киселевск (Кемеровская область)
- Игра ВерностьТюмень
- Тамара Тишкина (Акимова)Владивосток