1. Лук, ветчину, картофель и сыр натереть на крупной тёрке. 2. Добавить яйца, муку, измельчённый укроп. Посолить. Поперчить. Хорошо перемешать. 3. Выложить массу на сковороду с помощью ложки, придавая ей форму лепёшки. 4. Обжарить с двух сторон до золотистой корочки.
Тонометр покажет, есть ли бляшки в сосудах...
Каждый из нас мерил давление на руке, но мало кто измерял давление на ноге. Однако сердечно-сосудистый хирург, флеболог, кандидат медицинских наук, эксперт в области варикозной болезни нижних конечностей Максим Абасов настоятельно рекомендует это сделать.
Данное измерение называется лодыжечно-плечевым индексом (ЛПИ). Провести его легко в домашних условиях, а цифры на тонометре могут рассказать о многом. Они помогают врачам спрогнозировать риск сердечно-сосудистых заболеваний, наличие атеросклероза и даже гангрены у пациентов. Исследование часто проводят кардиологи, сосудистые хирурги, эндокринологи.
Особенно важно измерять давление на ног
Ставни закрываются,
Дети раздеваются.
- Тише, тише, тише, птицы,
Вы не пойте под окном!
В тихий час так сладко спится,
Спят ребята крепким сном.
Вы не цокайте, цикады,
Не трещите – цок-цок-цок!
Отдохнуть ребятам надо,
Надо им поспать часок!
Вы не квакайте, лягушки,
Под окошком у ребят!
Здесь кроватки-раскладушки,
Здесь ребята крепко спят.
Ставни открываются
Дети одеваются…
Расскажите, дети, мне,
Что вы видели во сне?
Автор стихотворения: Е. Тараховская.
Фото из Интернета. Спасибо автору.
В нашем маленьком дворе
Стало скучно детворе:
Ничего не происходит,
В гости к нам никто не ходит.
Игры все нам надоели…
Только вдруг в конце недели
Безобразник – рыжий кот
Поселился у ворот.
Дети все его любили:
Молоко, сырок носили,
И колбаску, и котлетки,
Даже жвачку и конфетки.
Правда, жвачку он не ел –
Лапы пачкать не хотел!
Полюбил нас рыжий кот:
То так ласково лизнёт,
То мурлычет и поёт,
Гладить всем себя даёт,
Изогнёт дугою спинку —
Прыг! – в плетёную корзинку
И позёвывает сладко:
«Нате, гладьте – мне не жалко!»
До того привык «пострел» —
Не на шутку осмелел:
Стал наш кот настолько «свой» —
Зачастил он к нам домой.
Если и закроем дверь,
Вход находит он теперь:
Прыгнет в дом чере