Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Снять Боль в Плече и добиться восстановления движений можно одним упражнением. Оно не вызывает боли, простое, но требует точного выполнения. В ролике детально разобраны все нюансы этой практики. Когда острая боль отступила, для полной проработки подключайте и комплекс, о котором я рассказывал ранее. Ссылку на ролик смотрите в комментариях.