Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Единственная вещь, которая может вас остановить, находится в вашей голове. Вы можете достичь новых высот, не бойтесь временного дискомфорта при переходе на уровень. Поймите, значительные достижения даются нелегко. Ваши усилия будут вознаграждены.
Если вы приняли решение изменить себя и свою жизнь, самое главное качество для достижения этого – самодисциплина. Без самодисциплины человек может тренироваться, но, скорее всего, он будет непоследовательным. Искушение пропустить тренировку или съесть вредную пищу всегда будет преследовать вас, без самодисциплины невозможно одержать победу над этим чувством.